教学
蹲踞式起跑
内容
1、知识目标：激励学生积极参与体育锻炼，初步了解蹲踞式起跑动作方法。
教学目标
2、技能目标：通过练习，使大部分学生初步掌握蹲踞式起跑的技术动作。发展学生速度素质及奔跑能力，提高心肺功能。3、情感目标：培养学生自学、自练、自控及勇敢顽强的拼搏精神。
教学重点教学难点
掌握蹲踞式起跑的方法，正确掌握“各就位”和“预备”的技术动作上下肢的协调配合，蹬摆结合动作的掌握。
教学过程
顺序时间分配
开始部分
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
一、课堂常规1体育委员整队，师生问好。2教师宣布本课的内容。3检查着装安排见习生。
二、热身活动1慢跑热身
2徒手操：
①头部运动②肩关节运动③腰部运动④腹背运动⑤膝关节运动⑥手腕踝关节运动
一、教学内容学习蹲踞式起跑1、让学生了解蹲踞式起跑分普通式、拉长式和接近式。我们学习普通式；2、学生分组进行自主
1向学生问好2宣布上课内容3检查着装安排见习生。4带领学生一起绕足球场慢跑两圈5带领学生认真做好徒手操
1教师展示图示：组织学生分组探究、交流、归纳总结蹲踞式起跑动作要领及要点，让学生自主看图学习。
1体委整理队伍
2向老师问好3在老师的带领下慢跑两圈
4认真做好徒手操充分活动关节
1认真观察图片并和同学讨论自主练习
一、组织：○○○○○○××××××○○○○○○××××××△
×：女生○：男生△：教师要求：集合快、静、齐精神饱满学生主体：队列整齐行进，左右前后对齐。二、组织：○○○×××四排变两列绕田径场慢跑两圈要求：步伐整齐。不要打闹。
1自主学习组织：
1
f合作学习蹲踞式起跑2教师巡回指
2有疑问向老同学以组为单
的技术，初步体验体导；
师请教
位由组长带领同
验蹲踞式起跑的动作
3勇于展示自学到不同区域讨
要领。
我把自主学习论学习
“各就位”：
的成果向老师要求：认真看图
“预备”：
和同学展示并积极讨论。
“跑”
4认真听教师
3组织学生展示自讲解动作及要
3、教师讲解示范蹲主学习成果并作出点并模仿教师
踞式起跑技术动作；表扬；
动作
两人一组，一
4、学生练习蹲踞式4教师边示范边讲人发令，一人
基起跑技术动作，教师解动作要领，学生练习34组；
本巡回指导；
注意观察模
蹲踞式起跑
部
仿。重点讲解；10米加速跑2教学组织
分
6组
○○○○○○
5认真听老师××××××
5、犯错误进r