班级：四年级二班教材1蹲踞式起跑
人数：44
2游戏“西瓜丰收”
学
运动参与初步学会蹲踞式起跑的正确姿势激发学生对体育学习的兴趣
习
目
健身目标发展学生的反应能力协调能力
标
教学
情感目标培养学生团结合作精神和遵守纪律的规则意识正确的蹲踞式起跑技术要领
重点
教学听到起跑哨声后动作的连贯，能把起跑与起跑后的动作相结合
难点
顺序学习内容
教师活动
学生活动
同学们好大家都应该知道刘翔
1、集合
吧……知道那在上届奥运会
2、激发学生学习主动性中刘翔取得了哪个项目的冠认真听积极回答教师的
军…110米栏在这里老师教提问
授大家一个奥运小常识奥运会
创
中的110米栏、100米栏、100要求师生精神饱满精力
米、200米、400米都属于短跑集中
编
项目而短跑项目均采用蹲踞式
起跑如果刘翔哥哥他没有一个
情
成功的起跑那势必会影响到他
的夺冠而今天我们就要学习短
景
跑技术中最为重要的一环
蹲踞式起跑让我们像刘翔那样
飞驰在赛场上最后老师还将在
课的后半段评出我们班的小刘
翔你们愿不愿意当刘翔
一、热身操
1、头部运动
准
2、扩胸运动
教法：提示引导语言激励。教学过程：
学法：1、随音乐节拍做好准备
3、振背运动
备
4、体转运动
教师喊口令并领同学们完成操
活动。2、在教师带领和指挥下
5、俯背运动
部
6、弓步压腿
练习。
7、活动膝关节
分
8、活动手腕、踝关节
二、专项练习
1、摆背练习
2、原地高抬腿
1、蹲踞式起跑
教法：
讲解示范
分组练习
教学过程：
1、示范讲解
教师讲解示范蹲踞式起跑的完
成动作，让学生重点观察手和脚
的位置及蹬与跑的结合。
动作要点：起跑包括“各就
任课教师：杨琳坤
组织要求
组织如图：
时间2’3’
要求：队伍集合快、静、齐
组织如图：
5’6’
要求：听从指挥，认真练习
示范组织如图：
19’23’
要求：学生集中精力，认真观察。
f位”、“预备”、鸣枪三个口令。听到“各就位”后，两脚前后站立，有力脚在前，前脚脚尖离起学法：跑线距离一脚半，后脚脚尖离前模仿、观察脚一脚半，两脚距离约一拳，两学练过程：腿屈膝，后脚跪地。两手在起跑1、自主练习线后撑地，距离约比肩宽，拇指并拢，“虎口”向前双手紧贴起跑线，颈部放松。听到“预备”后，后膝离地，平稳抬起臀部，2、分组指导，观察孩子约高于肩，身体重心前移。发出练习。跑的信号后，双脚向后蹬地，双手前后摆动，迅速跑出。
2、组织学r