初中体育《跳绳》教学设计
教材分析跳绳是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。所以学校将跳绳安排为初二校本课程。这是对我国民间体育得到更好的发展。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展。学情分析教学对象，初二年级学生，实践课跳绳方面，基本的正摇跳，双脚跳，单脚跳，交叉跳。这些技术动作学生都有较浓的兴趣。
教学目标1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。教学重点和难点
“教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。教学内容的重点：尝试单人跳绳的不同玩法。难点：能够掌握快速跳绳中的最佳绳间节奏。教学过程（一）准备部分68分钟
1、课堂常规12’2、慢跑23’3、徒手操23（分钟）
f目的：达到热身活动关节的目的。
（二）基本部分2730（分钟）
熟练运用跳绳
1、原地的单人双脚跳绳56’
目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于控制探究的精神。
2、单脚跳绳67’
目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探
究的精神。
3、尝试交叉跳绳1012’
目的：发展学生的快速能力，体验快速中跳绳间最佳
节奏。
（三）结束部分45’
体验收获
目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课
的教学。师生互评。
（四）效果预计：
1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，
课堂气氛活跃，师生间情感融洽。
2、预计学生都能学会单人跳绳的23种玩法，并能学会用运于实际锻
炼中。
3、预计通过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学
生的学习热情，体验到合作带来的快乐。
4、预计的练习密度在4050，平均心率达120140次分。
自评：
1、跳绳是中学生十分喜欢的一种体育活动，发展跳跃能力的r