《体育与健身》教学设计七年级短跑单元第三次课
普陀区曹杨二中附属学校余海艇
2016年6月
f速度激情快乐运动
普陀区曹杨二中附属学校余海艇
一、指导思想：本课以《体育健康课程标准》为依据，“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，以身体练习为主要手段，以促进学生身心健康为目的，始终把学生主动发展放在主体地位，采用游戏和比赛等教学形式，激发学生的学习兴趣，培养他们参与体育活动兴趣的爱好，养成坚持体育锻炼的习惯和终身体育意识，在教学中注重个性发展，因材施教，使每个学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦。二、教材分析：快速跑对锻炼身体的价值很高。快速跑动作包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑四个技术环节。学练快速跑能明显提高快速奔跑的能力；增强肩、臂、腰部和腿部肌肉的力量；提高身体的灵活性和协调性；培养学生坚毅不拔的意志品质和团结协作的集体主义精神。本课为单元教学的第三次课，主要学练起跑后的加速跑，要求两臂前后积极摆动，逐渐抬起上体、加快步频并逐渐加大步长，提高快速奔跑的能力。三、学情分析：快速跑练习较为枯燥，对于七年级学生来说，单纯的技术教学很难激发学生的练习兴趣，因此需要运用一些容易调动学生积极性的教学手段，才能达到预期的教学目标。学练过程中主要抓住两条主线：一是从技术动作出发，坚持由易到难，分解动作与完整动作的结合，注重教学层次的循序渐进；二是从学生的心理出发，运用互帮互学互评，运用跑格练习等，让学生在合作交流以及比赛中进行不断挑战自我，养成勤思考、精练习的习惯，通过自身的不断努力，体验学习的快乐，达到技术提高的目的。四、教学目标：1、通过蹲距式起跑后加速跑的学习，使80以上的学生基本掌握正确的起跑加速方法，学会前脚掌用力蹬地加快频率并协调摆臂的动作。2、培养学生对体育锻炼的兴趣，提高其快速奔跑能力。3、增强学生组织和纪律意识，培养顽强、勇敢、互相帮助的优良品质。五、教学重点、难点：1、重点：重心低、频率快、前脚掌蹬地2、难点：逐渐加大动作幅度，逐渐提高身体重心。六、教法与学法1、教法：1）采用语言法：诱导学生，积极灌输知识，使学生在参与运动的基础上体现成功体育与快乐体育的思想。2）采用游戏与比赛激发学习动机、产生学习欲望，愉悦中运动获得运动技能。
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f3）采用循序渐进方法，由简单动作到组合动作。4）问题设疑：激发学生思维，发挥想象力，挖掘学r