教学内容1、武术;2、传球游戏。
课型
授新课
教学重点武术的基本步法及手型变换。
难关
点、键
动作刚劲有力,确保武术风格。
教
学
1、90的学生初步学会武术的基本步法和手型变换;
目
2、通过对武术的学习,发展学生的敏捷性和身体的协调性;促进心脑血管系统的功能;
标
3、培养学生吃苦耐劳的良好品质,激发学生的爱国热情。
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
时间
1、集合整队,清点人数;
2、师生问好,宣布课的内
容及要求;
3、检查服装,安排见习生;
4、复习广播操7、8节;
5、专门性准备活动:弓步
压腿:身体正直,眼看前
方,双脚前后开立,前脚1、集合整队,清点人数;1、集合整队,报数;
弯曲成90度,脚尖向前,2、向学生问好,宣布课的内2、向教师问好,认真听老师布置
后腿蹬直成一条直线,脚容及要求;
课的内容及要求;
尖内口。双手并拢压住前3、讲解示范广播操7、8节的3、在老师的带领下认真复习广播12
开膝;
动作要领;
操;
分
始扑步压腿:双脚左右开立,4、纠正学生广播操的错误动4、接收老师的意见,改进广播操钟
准身体重心坐向一边,另一作,反复练习,分钟比赛;动作技能;
备只腿伸直,双脚脚尖内口,5、讲解各项专门性准备活动5、在老师的带领下做好专门性准
部身体正直,重心向前压,的动作要领,带领学生做专门备活动。
分双手分别抓住双脚脚面;性准备活动。
压肩:双手交叉直臂于头
组织形式:
顶向后压;
踢腿:双手侧平举,掌尖
向上,听老师口令向上踢
腿。
要求:听从指挥,刻苦练习。
f(一)武术:
内容:
马步冲拳:双脚左右开立,
略宽于肩,身体正直,抬
头挺胸,屈膝约110度,
拳抱腰间,拳心向上,听
学生活动1:
老师口令用力向前冲拳;教法步骤1:
1、认真听老师讲解,仔细看老师
弓步推掌:
1、分别讲解、示范马步冲拳、示范;
双脚前后开立,左脚在前弓步推掌、蝎步冲拳、虚步亮2、刻苦练习,仔细思考每个动作
弯曲约为90度,脚尖向前,掌的动作要领;
的攻防含义;
右脚在后绷直成一条直2、喊口令,学生练习基本步3、接收老师的意见,改正错误动
线,脚尖内扣,抬头挺胸,法和手型转换;
作;
身体正直,双掌立于腰间,3、纠正学生练习中的错误动4、比赛。
基本部分
掌心向前,掌尖向下,听作;老师口令用力向前推掌;4、反复练习,分组比赛。蝎步抱拳:双腿成交r