、语言提示法
由体委组织学生做徒
2、学生在体委的组织、口令下做操2、表扬鼓励法
本手操。
要求：
3、自我约束法
1、动作认真、规范、到位
2、逐步用力，充分全面
f部一、耐久跑：
定时跑，提高一般耐力30
和改进途中跑技术。

分
32
分
练习队形：篮球：每组半个篮球场耐久跑：分组跑
一、放松整理指导学生放松
二、小结三、布置收器材结四、宣布下课
束
部
分
组织形式：准备活动教、学法：（一）教师教法：1、教师示范讲解。2、引导学生逐步学习。3、纠正指导。（二）学生学法：耐久跑：1、明确跑的要求及方法。2、定时跑。68分钟1400米1600米
变速跑
要求：1、注意安全，人人负责。2、相互协作、相互指导。组织：
1、指导学生放松2、总结课上练习情况3、安排学生收器材4、师生互道再见
45分
课后小结
f高中体育与健康课教案
授课教师：
课的内容：耐久跑
教学目标：
1认知与技能：越野跑，提高一般耐力和改进途中跑技术。
2过程与方法：分组教学比赛，提高学生的技术运用能力。发展学生身体的
灵活性、协调性以及心肺功能。
3情感与价值：培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品德和良好的心理素质，
增强学生自信心和审美意识与能力。
重难点：耐力与意志的考验
部
课的内容
分
一、常规教学：
1、体委整队、报告人数
2、师生问好
引3、宣布本课内容
4、检查人数与服装
导5、安排见习生
时次
教、学法与组织
间数
集合队形：
×××××××××
×××××××××
×××××××××
××××××××××
教育内容与方法
部
10
△

要求：快、静、齐精神饱满
内容：
分二、队列练习：
122原地与横排面行进
1、组织纪律教
1、原地转法
分3要求：
育
左、右、后
次
步调一致、动作有力、节奏鲜明、2、集体协作教
2、行进间队列练习
服从指挥
育
起步向后转走立定
队形：
3、自觉管理教
三、准备活动：
体操队形
育
1、慢跑
组织教法：
方法：
2、徒手操
1、教师课前指导。
1、语言提示法
由体委组织学生做徒
2、学生在体委的组织、口令下做操2、表扬鼓励法
基手操。
要求：
3、自我约束法
1、动作认真、规范、到位
2、逐步用力，充分全面
f本一、耐久跑：
越野跑，提高一般耐力30
和改进途中跑技术

部
根据场地自然情况设32
置障碍练习。
分
障碍：
分
跨栏架、台阶。
一、放松整理
指导学生放松
二、小结
结三、布置收器材
四、宣布下课
束
4
部

5
分
分
练习队形：耐久跑：分组跑，间隔1分钟
组织形r