式：讲解
耐久跑
教、学法：
（一）教师教法：
1、教师示范讲解。
2、引导学生逐步学习。
3、纠正指导。
（二）学生学法：
耐久跑：
1、明确跑的要求及方法。
2、越野跑。
810分钟1400米1600米
要求：
1、注意安全，人人负责。
2、相互协作、相互指导。
组织：1、指导学生放松2、总结课上练习情况3、安排学生收器材4、师生互道再见
课后小结
f高中体育与健康课教案
授课教师：
课的内容：耐久跑测试
教学目标：
1、知识与技能：检查学生耐久跑的技术掌握及能力水平，学习自我评价的
方法。
2、过程与方法：通过检测让学生进行自我评价
3、情感与价值：培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳的优良品德和良好的心理素
质，增强学生自信心和审美意识与能力。
重难点：自我评价的方法
部
课的内容
分
一、常规教学：
1、体委整队、报告人数
2、师生问好
引3、宣布本课内容
4、检查人数与服装
导5、安排见习生
时次
教、学法与组织
间数
集合队形：
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
教育内容与方法
部
10
△

要求：快、静、齐精神饱满
内容：
分二、队列练习：
122原地与横排面行进
1、组织纪律教
1、原地转法
分3要求：
育
左、右、后
次
步调一致、动作有力、节奏鲜明、2、集体协作教
2、行进间队列练习
服从指挥
育
起步向后转走立定
队形：
3、自觉管理教
三、准备活动：
体操队形
育
1、慢跑
组织教法：
方法：
2、徒手操
1、教师课前指导。
1、语言提示法
由体委组织学生做徒
2、学生在体委的组织、口令下做操2、表扬鼓励法
手操。
要求：
3、自我约束法
基
1、动作认真、规范、到位
2、逐步用力，充分全面
一、耐久跑：
练习队形：
f本
检查学生耐久跑的技30
术掌握及能力水平，学习自
我评价的方法。
32
部标准：
分
10分517