来自身边人的批评。当他们面临学业、生活、感情、就业等方面的压力、挫折时就会显得无所适从甚至会怀疑人生。贫困学生在独立性、未来感、自由感、自信心等方面更容易受挫折。
四、情绪调节对身心健康的影响1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康标准有以下四个方面（1）身体、智力、情绪十分协调。（2）适应环境人际关系彼此谦让。（3）
f有幸福感。（4）在职业工作中能充分发挥自己的能力过着有效率的生活。
部分国内学者认变心理健康的大学生应该能够正确表达自己的情绪自我评价正确具有较强的自我调节能力意志健全保持人格的完整与健康能积极主动地适应新环境能够从心理上接纳自己勇于面对现实对生活、对自己充满信心学习方法得当等。
情绪是心理因素中对健康影响最大作用最强烈的因素强烈的负性情绪会影响到大学生的学习、生活和健康。现代医学证明精神状态不佳、情绪不稳定可能导致不少疾病如头痛、神经衰弱、消化不良等。情绪问题不仅会使大学生身体上会出现病症反映还会导致学习能力降低如不能有效地记忆、想象和思考等。
当大学生的情绪处于良好状态时身体各器官功能协调有益于身心健康。当大学生处于内疚、悲伤、愤怒、厌恶、恐惧等负性情绪状态时身体内部各器官功能紊乱引起消化系统、神经系统等方面的问题使大学生身体健康受到损害。
研究表明情绪调节对心理健康的影响较大积极的调节能提高大学生心理健康水平而消极调节则会降低大学生的心理健康水平且消极调节对心理健康的消极影响更为显著。所以在大学生心理健康教育中应引导大学生认识自己的情绪特点尝试进行情绪自我调节。
五、如何进行情绪调节1、自我控制。它是个人对自身的心理和行为的主动掌握是个体自觉地选择目标在没有外界监督的情况下适当地控制、调节自己的行为抑制冲动抵制诱惑坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。当某些消极情绪被激发起来后有的大学生会哭泣、吼叫、打人、骂人甚至采取一些极端的行为。这时就要先冷静下来有意识对自己的情绪进行控制先要仔细考虑采取这种行为的利与弊然后选择一种适宜的行为方式表达自己的情绪。另外平时要注意不能随意乱发脾气要求在生气、发怒时尽量控制自己不能随意扩大某事的严重性尽可能做到“大事化小小事化了”这样能更好地促进自我控制能力的提高。2、注意转移。把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到其它事r