茄半个蜂蜜适量作法1青椒洗净切小块加些许冷开水放入果汁机中打汁。2苹果洗净去皮蕃茄洗净一起切小块与蜂蜜一起加入如上青椒汁搅拌打成果汁即可。功效预防高血压强化心脏功能。20蕃茄哈蜜瓜汁材料水芹普通芹菜70g蕃茄1个蛋白1个哈密瓜12个柠檬14个作法1水芹洗净切小段加少许冷开水放入果汁机打汁。2蕃茄哈蜜瓜削皮切成小块柠檬剥除内层薄膜切成小块放入如上汁中一起打成汁。3最后将蛋白慢慢倒入打好的果汁中拌匀。功效增强体力消除疲劳。适合运动后饮用。21苹果枇杷汁材料苹果1个枇杷5个红萝卜13条柠檬汁16个份冰块适量作法1红萝卜去皮洗净切小块加适量冷开水放入果汁机打汁。2苹果削皮切成小块枇杷去皮去籽洗净切块连同柠檬汁冰块全部放入如上一起打汁。
f功效此果汁红萝卜素锌铜含量丰富。是贫血便秘症状者最佳果汁。22芒果汁材料芒果1个柠檬12个蜂蜜适量冰块适量作法芒果去皮去籽后切成小块和柠檬汁蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁。功效芒果中含有很高的维生素C可帮助食欲消除疲劳。23枇杷汁材料枇杷8个柠檬14个蜂蜜适量冰块适量作法枇杷剥皮去籽切小块与柠檬汁蜂蜜及冰块一起放入果汁机打汁。功效此果汁有镇咳去痰及消除肠胃不适的疗效。24香蕉牛奶汁材料香蕉1条柠檬14个牛奶200cc蜂蜜适量冰块适量作法香蕉剥皮切小块与牛奶柠檬蜂蜜及冰块一起放入果汁机中打汁。功效促进食欲帮助消化。对便秘有很好的疗效。25牛蒡葡萄柚汁材料牛蒡150g葡萄柚1个柠檬1个蜂蜜适量冰块适量作法1牛蒡彻底洗净后切小段加少许冷开水放入果汁机中打汁。2柠檬去皮切小块葡萄柚去皮去籽切小块连同冰块一起放入如上牛蒡汁中打成果汁。
f功效牛蒡含丰富钙质对高血压便秘肝病晒伤肩膀酸痛褐斑雀斑贫血等有效。26哈蜜瓜果汁材料哈蜜瓜400g柠檬14个蜂蜜适量冰块适量作法哈蜜瓜去皮去籽切小块柠檬去皮切成小块放入果汁机打汁。喜甜味者可加入蜂蜜调味。功效哈蜜瓜含丰富维生素C有美容及利尿作用。27柠檬柳橙汁材料柠檬1个柳橙1个半蜂蜜适量冰块适量作法柳橙和柠檬去皮切成小块加入蜂蜜放入果汁机中打成果汁。功效可预防高血压皮肤粗糙和晒伤过敏。并有利尿作用。28葡萄柚菠萝汁材料葡萄柚12个菠萝150g蜂蜜适量冰块适量作法菠萝削皮切成小块葡萄柚去皮切成小块连同蜂蜜及冰块放入果汁机中打成果汁。功效菠萝含有促进肉类消化的酵素可以整肠促进食欲防止高血压和r