的外在因素，这就加大压力。积极归因：成功与失败都能客观分析主观、客观、内因外因，这能减少了自己的压力。4、认知方式理性的认知方式：对问题解决有利非理性的认知方式：完美主义者三、教师压力的应对（一）防御性应对指通过离开压力情境而保护自我。1、合理化：酸葡萄心理2、否认：眼不见为净3、反向：—此地无银三百两‖4、自居作用：把别人的特点当成自己的特点，如东施效颦5、投射：以小人之心度君子之腹（二）直接应对1、调整认知方式和期望水平2、掌握调控技巧和抗压方法（放松训练）3、寻求社会支持和心理帮助学生篇第四讲
大学生的心理特点学习目的与要求：（一）了解大学生认知发展、自我意识发展和价值观的发展特点。（二）熟悉大学生认知发展过程、自我意识的特点、以及人生价值观的形成过程。（三）掌握大学生自我意识发展和价值观的教育途径。
一、大学生认知的发展人的基本认知能力或智力在1835岁进入全盛时期。（一）大学生的基本认知特点观察力：能由表及里，抓住事物本质，能精确、细致，深刻地观察事物，随意性和全面性大增强。记忆力：18岁达到了记忆的高峰期，意义识记是大学阶段的主要记忆方式。韦克斯勒：智力发展的高峰期在2225岁专业知识和专业能力是大学生智力发展与儿童和普通成人智力发展的最大区别。（二）大学生的思维发展特点大学生的思维从以形式逻辑思维为主向以辩证逻辑思维为主转化。形式逻辑思维的显著特点是：反映的是事物的相对静止性和不同事物之间的确定界限。在这种思维活动中，个体更加强调逻辑性、客观性和确定性，较少注意事物的个别性、相对性和运动性。而辩证逻辑思维是对客观现实本质联系的对立统一的反映，其主要特点是既反映事物之间的相互区别，也反映相互联系；既反映事物的相对静止，也反映相对运动；在强调确定性和逻辑性的前提下，承认相对性和矛盾性。（三）大学生认知和思维发展水平的教育1、形成连续的心理挑战氛围2、教育要为学生解决各种类型的冲突提供一定的气候环境，任何一个答案都要与一定的观点相对应，都可能是有道理的，能得到辩护的。
f哈尔曼培养学生思维的12条教学方法1、培养学生主动学习2、放弃权威态度3、广泛涉猎、开阔视野4、进行专门的创造性思维训练5、延迟判断6、发展思维的灵活性7、鼓励学生独立评价8、训练学生感觉敏锐性9、重视提r