；（3）可信任感2、以成功为导向（1）对成功的高期望（2）鼓励与支持3、专业品行（1）有条理的行为（2）适应性和灵活性案例10（3）博学（二）教师人格对学生的影响1、有助于师生关系的融洽2、有助于树立教师的威信3、帮助学生增强信心4、帮助学生形成良好的性格和习惯
f第三讲
教师工作压力与心理调适学习目的与要求：（一）了解教师工作压力的意义。（二）熟悉教师压力源的三个方面。（三）掌握应对教师工作压力与心理调试的方法。
一、教师工作压力与身心反应（一）教师的工作压力1、压力的含义：压力是个体面对刺激时心理上感受到威胁面产生的一种紧张、压迫和焦虑的情绪状态，是对精神和肉体承受力的一种要求。（1）任何情境或刺激如果具有危害或威胁个人的潜在因素，都会产生压力（2）当个体意识到来自情境的威胁时，外在刺激就成为压力（3）压力引起—紧张、压迫、焦虑‖等消极情绪，这些情绪会影响身心健康。2、积极压力适度的心理压力会引起人们情绪上适度焦虑和紧张感，并引起体内一系生理变化，使有机体释放较多的能量进行活动，使人反应加快，记忆能力、思维能力增强，从而提高活动效率，成为人们活动的动力（二）教师的心理反应1、生理反应：（1）疲倦；（2）免疫降低；（3）有机体过度紧张。2、心理反应：（1）焦虑；（2）抑郁；（3）无助；3、行为反应：（1）逃避：（2）暴躁；（3）职业倦怠二、教师的压力源（一）社会环境的压力1、社会快速发展的冲击：竞争的压力；知识更新的压力；现代教育技术的压力2、教育领域变革的挑战（二）教师职业的压力1、教师职业生涯特点带来的压力2、教师职业角色特点带来的压力（1）教师职业的复杂性对象的复杂性任务的复杂性教学过程的复杂性（脑力与体力）（2）教师职业的双专业性（3）教师职业的社会性：政治、社会、公益3、对教师高素质要求带来的压力：高学历、高职称、高素质（三）教师自身的心理素质1、人格特征2、教学效能感教学效能感是教师对自己影响学生学习活动和学习结果的能力的主观判断影响教学效能感的因素：（1）成败经验；（2）替代性经验；（3）言语说服；（4）情绪唤醒。3、归因模式归因是个体对导致自己或他人行为结果的原因的知觉和推理过程。不同的归因模式使教师在产生挫折时产生不同的反应：
f消极归因：成功归于自己，失败归于自己无法控制r