冻狎或其它损伤事故。混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。（四）、针对上述原因讲解应该怎样预防安全事故？
f学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。
遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。
在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。
要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。
掌握运动要领，加强保护和帮助。
结
加强医务监督，提高自我保健意识。
束
（五）、指导学生相互交流、讨论：通过学习，在今后的体育锻炼中你如何预
部
防安全事故的
分
发生？
6分
各组展示自己的讨论成果。
钟
师生共同评价。
小结本课学习情况。
布置课外作业。
教学用具
课后反思
f室内体育课教案
课题：
教学内容
课次：
青春期心理健康
3知识重难点
授课时间：
调节心理问题的方法
1、知道青春期心理健康
学习目标
2、了解青春期易产生的心理问题，培养良好心理品质，增强人际交往的能力与合作精神3、学习掌握调节心理问题的途径，学会通过体育活动等调控情绪
课序时间
教学实施过程与方法
一课的导入
导入
现代社会发展迅速，竞争激烈，来自各方面的压力越来越大，当今世界
部分人们的心理健康存在不同程度的障碍，已越来越引起社会各界的重视，尤其
是作为青少年的你们是祖国未来，时代的花朵，对于你们的身体健康和心理
健康已不容忽视。
二青春期心理健康
1概念：青春期是指儿童少年开始进入发育高峰期，最后达到成熟的时期，
即儿童向成人的过渡阶段。青春期的三个阶段：前期，中期，后期。
教法：利用幻灯片，采用教授法与直观法相结合。
学法：听、记、交流、讨论
新授课部分
2青春期心理健康的特征：智力水平、心理状态、情绪调控、人格塑造、人际关系、学习水平。教法：多媒体展示，教师举教学实例分析，参与学生讨论
学法：理解、分析、讨论
三青春期常见的心理问题及其原因
1青春期常见的心理问题：
抑郁：总觉得苦闷无精打采提不起劲儿。
焦虑：总感到莫名其妙的紧张坐立不安心情烦躁不踏实。
人际关系敏感：总感觉别人对自己不好，不理解不同情自己，与异性在
一起时感到不自在。
情绪不稳定：心情时好时坏，学习劲头时高时低，对同伴家长和老师一
会亲近一会疏远。
心理不平衡：如果同学比自己成绩好比自己有钱或穿的好就不舒服，总
觉得别人对自己不公平。
适应不良：对学校的各种课都不喜欢，对学校生活不适应，学习困难。
强迫症r