生练习
3、学生分四组轮换练习，练习组织如图：
强调同学注意观察，后半段将每听到“各就位”“预备”
基
组选出小刘翔后选
时，四排同学同时做出此
阶段的动作听到“哨声”
本
3、检查指导学生练习
后，第一排同学跑出，后
学生练习的同时及时纠正一些面三排同学原地跳起
部
常见的错误动作，并加以强调，
对个别动作不到位的同学进行a：听到“各就位”后找
分
辅导
准手与脚位置
b：在a的基础上，听到
“预备”后臀部的抬起与
重心的向前
c：在ab的基础上，听到重点：
哨声后，完成一套连贯的c要求动作连贯、协调，
动作，快速跑出几步后，充分体会蹬与跑的结合
由左右两边回到队伍中
d：在c的基础上快速跑
出2025m的距离由两左
右两边回队伍
e：（视实际情况而定）
8’9’
在abcd的基础上加入反
应速度的训练
2、评选“小刘翔”（成果展示）
教法：评比教学
4、每小队自主选出在练习中动作连贯、协调的一名同学，代表本队，4名同学在跑道上进行竞赛展示。
组织如图：
要求；其他同学认真观摩，并积极为本队的同学加油助威
3、游戏“西瓜丰收”方法：准备篮球4个，每排同学为一队，全班
教法：分组练习评比教学
学法：1、听教师讲解规则和示范
f结束部分
场地器材课后小结
分为4队，由排头的同学从跨下将球传至身后的同学，再由最后的同传回传至排头同学。依此类推，最先将球传至排头的队为胜，输的一方原地俯卧撑5次
教学过程：1、讲解方法和规则。2、帮助学生解决练习中的问题找出正确的方法。3、指导评价。
一、放松活动：静力拉伸
1、教师语言提示2、教师小结本课3、下课
篮球场、篮球4个、笔记本电脑一台
2、分组比赛。
学法：心情舒缓，慢慢的拉伸自己的韧带
练习密度预计
组织如图：
要求：1、团结协作2、注意安全3、遵守规则
组织如图：
四列横排坐下要求：动作轻松自然，循序渐进
65左右
2’3’
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