高汤，熬烂取出备用。将熟虾仁成薄片，码上葱丝，放
．猪骨洗净，与胡萝卜熟植物油。
剁碎，青菜心开水烫后蒸架上。水沸后5分钟
同煮，并滴2滴醋进去。做法：
切碎备用。
关火。
．待汤汁浓厚胡萝卜酥．菠菜洗净开水烫过后．将碎面条、熟虾仁、．将鸡蛋取出，取蛋黄，
烂时捞出猪骨和杂质，剁碎；土豆蒸熟压成泥菜心及适量高汤一起放和咸鸭蛋蛋黄一小块一
用勺子将胡萝卜碾碎即备用。
入锅内，大火煮开后小起用碗筛或勺子研碎。
可。
．将厚粥、熟肉末、菠火再煮，待面条烂熟后撒在豆腐上，淋上麻油。
功效：猪骨中的脂肪可菜泥、土豆泥、及适量加熬熟的植物油稍煮片功效：具有益气、补虚
促进胡萝卜素的吸收。高汤放入锅内，小火烧刻即成。
等功能。
开煮烂后，加入熬熟的
25．鸡汁土豆泥
植物油和少量盐即成。37．冬瓜肉末面条
43．蒸苹果
原料：土鸡一只，土豆
原料：冬瓜，熟肉末，原料：苹果
14个，姜适量
31．鱼泥青菜番茄粥面条，适量高汤，熬熟做法：
做法：
原料：熟鱼肉，青菜心，植物油。
．将苹果洗净带皮放碗
．将土鸡洗净斩块，入番茄，米粥，适量高汤、做法：
内入锅蒸熟，待温凉食
沸水中焯一下，慢火熬熬熟植物油。
．冬瓜洗净去皮切块，用。
汤，取部分汤汁冷冻。做法：
在沸水中煮熟后切成小功效：可生津、开胃，
．土豆洗净去皮上锅蒸．河鱼蒸熟，鱼肉去刺块备用。
同时具有止泻功效，是
熟，取出研成泥。
压成泥；青菜心洗净后．将面条置于沸水中，腹泻宝宝的极佳美食。
．取鸡汤2勺，加入少在开水中汆熟，用刀剁煮至熟烂后取出，用勺
许盐，稍煮，浇到土豆碎备用。
搅成短面条。
44．肉糜蒸蛋
泥中即可。
．番茄开水烫后去皮去．将熟肉末、冬瓜块及原料：精肉末，鸡蛋，
籽，用刀剁碎；将番茄烂面条，加入高汤大火26．鱼泥豆腐苋菜粥先加入备好的高汤内煮煮开，小火焖煮至面条原料：熟鱼肉，盒装嫩烂熟，再加入米粥，鱼烂熟即可。豆腐，苋菜嫩叶，米粥，泥、菜心泥用小火炖开，
麻油、酱油、盐做法：．将精肉末中加入少许酱油腌一下。
适量高汤、熬熟植物油。加入熬熟的植物油和少38．番茄鸡蛋什锦面．鸡蛋加盐打散，加入
做法：
量盐即成。
原料：鸡蛋半个，儿童肉糜继续打，慢火蒸15
．豆腐切细丁，苋菜取
营养面条适量，番茄、分钟，吃时淋上麻油即
嫩芽开水烫后切细碎，32．番茄土豆鸡末粥黄花菜、花生油、葱丝、可。
熟鱼肉压碎成泥不能原料：鸡胸脯肉末、西盐r