随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。2集中汇报。3男生第一组归还器材三、师生再见一、组织：如图组织：××××0000××××0000××××0000××××0000××××0000要求：二、要求：放松、调整呼吸
次数
教师个人修改意见
一整理放松
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三、师生再见二小结
结束部分

实施情况记载
班级日期学生练习较认真，基本达到要求，学生练习较认真，基本达到要求，今后要注意学侧传：移动慢，对不准来球。侧面下手发球：生，侧传：移动慢，对不准来球。侧面下手发球：抛球不固定，忽近忽远，忽高忽低，击球时不能抛球不固定，忽近忽远，忽高忽低，全身协调用力。全身协调用力。
预计负荷场地器材
练习平均密度35心率142次分分排球自带。排球自带。
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