赛规则
赛：从中线运球2．强调安全事项，2注意安全，遵守规
至对面篮完成一组织分组并开始比则，避免受伤。按要
次三步上篮，中赛
求分组，积极参与比
篮后返回交下一
赛。
位同学。球若不3．监督完成最后3．最后一名的小组
中，则补中后方一名的小组完成俯学生完成俯卧撑10
基本可返回，以小组卧撑，回收器材。次，回收器材。
部分所有人都完成的4．赛后点评
4认真听讲，自我总
时间最短的小组
结。
获胜。最后一名
的小组做俯卧撑
10个并回收器
材。
组织及要求
次时数间
72分
钟
1、整理放松：放1．共同参与，随教
松操。结束2．小结点评。
师完成放松操2．点评本节课学生
部分3．宣布下课，归表现。
还器材。
3．师生再见，宣布
下课，
1．跟随教师示范做放松活动。2．反思课堂收获与不足。3师生再见，归还器材。
组织：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△
场地器材
篮球32个篮球场1个
预计练习密度
35左右
预计心率曲线
教学反思
31分
钟
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