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2017中考政治考纲解读此解读是建立在对近7年省中考考情分析后,对各考点的考查的频率、考查的知识内容、考查的方式的基础上。以减轻学生记忆负担、提高学生复习效率为目标。解读改变以往的大而全,抓住考点知识的主干,简要而精准。要求同学们提前熟读、背颂、理解考纲解读的内容,以此作为课前先学的知识内容,在每节复习课上课前完成导学案的第一部分《课前先学检测》的任务。第一部分:成长中的我考点1.悦纳自己的生理变化,体会青春期的美好,学会克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动,促进生理与心理的协调发展。1青春期的特点:短暂的、美好的、思想复杂的。2怎样克服青春期烦恼方法、建议答①开放自己的心灵世界,多与父母、老师和同学沟通或寻求他们的帮助。②自己要学会当自己的“心理医生’保持乐观开朗的心情,不沉迷网络,多读健康有益的书,多运动,多做好事;③努力充实自己,培养良好的心灵、健全的人格和文明的举止;④加强道德、法制学习,增强对他人的责任意识;⑤学会如何与异性建立健康、正常的友谊关系。考点2.理解情绪的多样性、复杂性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态。1情绪的特点:多样性、多变性、感染性、双重性2情绪对我们有什么影响答情绪是把双刃剑,有积极作用和消极影响:①积极影响:情绪可充实人的体力和精力,提高个人活动的效率和能力,促使我们健康成长。②消极影响:情绪也会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。因此,我们要调适自己的情绪,保持乐观健康的心态。3青少年调适情绪的方法有哪些答①自我暗示(激励)法;②注意转移法③心理换位法;④合理发泄法;⑤升华法。考点3.正确对待学习压力,克服厌学情绪和过度的考试焦虑,培养正确的学习观念。1学习压力(考试焦虑)有积极和消极的影响。2学习压力(考试焦虑)要适度。3如何正确面对考试,克服考试焦虑?答①要树立正确的考试观念②要实事求是地调整自我期望③要增强自身实力。增强自身实力是获得成功的重要途径。④拟订具体的复习计划,掌握一些放松情绪的方法。考点4.客观分析挫折和逆境,寻找有效应对挫折的方法,主动锻炼个性心理品质,磨砺意志,陶冶情操,提高心理承受力,养成勇于克服困难、开拓进取的优良品质和良好的学习、劳动习惯和生活态度。1挫折的影响?答人生难免有挫折,挫折对人的影响具有两重性。①消极影r
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