六年级第二学期体育与健康教学计划
周课
内容和学法
次次
1
1双手向前、向后抛实心球（1千克）
圈篮球
2韵律活动和舞蹈：韵律球操；
投掷：双手上步前抛实心球。
2
3跳跃：蹲踞式跳远；
技巧：组合动作。
4韵律活动和舞蹈：韵律球操；
投掷：单手推实心球（1千克）
3
5投掷：上步投掷垒球；
游戏：障碍赛跑。
6小排球：正面双手垫球；
选修内容：游戏：滚球接力
4
7跳跃：蹲踞式跳远；
小排球：正面双手垫球。
8投掷：助跑投掷垒球；
游戏：截住空中球。
5
9投掷：助跑投掷垒球；
游戏：端线篮球。
月考
6
10韵律活动和舞蹈：韵律球操；
跳跃：蹲踞式跳远。
11投掷：投掷垒球考核；
游戏：十字接力。
7
12投掷：投掷垒球考核；
游戏：播种与收割。
13武术：组合拳（一）；
跳跃：蹲踞式跳远。
8
14韵律活动和舞蹈：韵律球操；
小排球：正面双手垫球。
15韵律活动和舞蹈：自我表现活动；
跑：30米障碍跑。
9
16武术：组合动作（一）；
小排球：跨一步垫球。
17武术：组合动作（一）；
支撑跳跃：跳上成跪撑跪跳下。
10
中考
中考
1118支撑跳跃：跳上成跪撑跪跳下（横放器跑：30米障碍跑。
械）；
19武术：组合动作（一）①④；
选修支撑跳跃：跳上成跪撑跪跳
下。
1220武术：组合动作（一）⑤⑥；
支撑跳跃：分腿腾越（山羊）。
21选修内容武术：组合动作（一）⑤⑥；游戏：冲过火力网。
1322支撑跳跃：分腿腾越（山羊）；
、跑：耐久跑。
23小排球：跨一步垫球；
跑：4分钟定时跑。
1424武术：组合动作（一）；⑦
小排球：跨一步垫球。
25跑：400米耐久跑（考核）；
小排球：正面双手垫球。
1526跑：400米耐久跑（考核）；
选修小排球：正面双手垫球。
月考
1627小排球：跨一步垫球；
游戏：跳绳接力跑。
28卫生保健；青春期的营养、锻炼与卫生、室内活动：负重操46节。
1729体育常识：排球；
室内活动：掰手腕
30养生之道：腭要常抵齿要常叩；
室内活动：猜拳写字。
1831卫生保健：脊柱的异常弯曲与防治；
室内活动：吹球入碗。
32卫生保健：怎样才算身体好；
室内活动：仰卧蹬车轮。
注：室内课由天气情况而定。
备注
f小学六年级体育课教案
2020年月日第
周
第课
教材
目标
教学过程
准备部分
基本部分
结束部分
一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）
二、游戏：圈篮球
认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；
技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；
情感：乐于重r