5周：1单手肩上投篮2急停、转身3行进间单手肩上投篮4原地单手肩上投篮（六）、第6周：1单手肩上传球2行进间低手上篮3防持球队员4行进间单手低手上篮（七）、第7周：
f1滑步、单手肩上投篮2双手胸前传接球3急停4滑步、运球（八）、第8周1、教学比赛2原地持球交叉上突破3行进间单手上篮、（九）、第9周1原地交叉步突破2双手胸前传接球3综合练习（十）、第10周1双手头上传球2体前变向换手运球3防无球队员4教学比赛（十一）、第11周1单双手反弹球2跳投3跳投4原地持球交叉步突破（十二）、第12周1教学比赛2跳投3原地持球交叉步突破（十三）、第13周
f1跳投2原地持球交叉步突破3原地同侧步突破4教学比赛（十四）、第14周1考核：一分钟跳投2综合练习3考核：三大步上篮计时4综合练习（十五）、第15周1考核：双手胸前传接球2教学比赛
李晓虎2014年9月
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