人一组，一人抛球，
问题
另外一人垫球一次，摸地

5、解决问
一次，移动两步，再摸地
题
一次，再垫球


f1、教师示范
1、围绕篮球场地进行弯
（用一个田径的历史故道跑练习
事开头，世界100米冠军
与200米冠军同时跑150
米谁会是冠军呢？引入
弯道跑的意义）
讲解动作要领
身体向内倾斜，内膝外2、半径越小，速度越快，
展，外侧膝内扣，外侧的身体倾斜程度与技术变
幅度大
化程度越大
弯道跑
1中圈追逐跑
1
2三份线弯道跑
0
2让学生体验不同弯度的3全场弯道跑（根据实
感觉
际情况和器材待定）
3弯道跑小组接力比赛
1、从篮球场地底线，沿三分线，弯道跑一圈，排到队尾
1素质拓展
1有组织从高台背投
1．1讲解信任背投的练习有八名同学分成两组，对
与保护方法
面站立，手拉手，保护背
1．2示范信任背投的动作投者。另外同学轮流进行
1．3鼓励同学战胜自己，

结束部分勇敢地走上高台并倒下（整理活1．4参与保护

动学习了
结小步跑，素
6
束质拓展体2踏步走喊口令
2跟随教师的口令做动
阶验到团队2．1原地踏步走28拍作，喊口令
段协作精神）2．2第二个8拍喊：三、

二、三、四、脚、掌、扒、

地，28拍

2．3第五个8拍喊：提、
高、重、心、加、快、速、
度
小结
讲评
1
f教学设计
一、指导思想本课以树立健康第一，学生发展为本，以培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新精
神为主要目标。让学生在学练中，充分发挥主观能动性，学会学习，学会合作，学会创新。学练中为每位学生提供表现自己、展示自己的学练空间，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。
二、教材分析排球项目是中学体育教材之一，深受广大女生喜爱的运动，其中垫球和传球技术学生在初中和高中阶段有过介绍和练习，所以对垫球和传球技术都有所不同程度的了解和掌握。
然而在正面双手垫球和上手传球技术中，学生最难掌握的就是在垫球和传球时对传出球来的准确性及全身协调的用力。本课着重解决垫球和传球正确性及传垫球给对方的准确性，为往后的一传二传手做好充分的准备。通过建立正确的技术动作概念，运用自主、合作、探究的学习方式，使大部分学生能正确合理的运用该项技术，为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个扎实的基础。
三、学情分析高三女生应该具备一定的观察、分析、解决问r