横队体操队型
f运动负荷教材
内容课后小结
要求：呼吸放松
2总结本课情况
1复习胸部停球技术
31、安初排步见掌习握生胸送部还停器球械技术
任2、初步掌握脚内侧传球，直线运球技
2复习脚背正面直线运球，熟悉球
术，熟悉球性
性
务3、培养足球运动兴趣，提高竞争意识
3游戏
足球
第3次课
教案
f部时课的内容
分间1’一．集合整队，报告人数
开
二．师生问好
始
部
三．宣布课的内容
分
四．安排见习生
准
六．慢跑400米
备
部
分
练
习
组织教法
量
组织：学生四列横队集合，由体委整
队，并向教师报告人数
要求：集合“快”“静”“齐”

△
要求：1师生问好声音洪亮，严肃认真
2教师宣布课的内容声音洪亮3安排见习生做一些力所能及
的运动组织：学生两路纵队绕操场慢跑
△要求：1保持队的整齐、安静
2速度中速
f二．徒手操练习（4×8拍）1扩胸振臂
教法：1教师示范领学生做操2喊口令声音洪亮有节奏3教师镜面示范
要求：学生认真观察教师动作，充分活动身体
2肩部运动
3俯背运动
4正侧压腿
5跳跃运动
f基
小足球
本
（挺胸接球）
部
分
适用于接弧度较大的来球
组织：如图：
动作要领：身体正对来球，两脚前后开立，两膝弯屈，上体稍后仰。当球到头部前上方时，两臂自然向两侧张开。在球触及胸部时，要挺胸憋气，使球触胸后向前上方弹起，然后用头或用脚将球控制好
教学步骤：1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作
2学生每人一球进行模仿练习
要求：1、学生注意认真观察。2、练习时注意及时改正不良的
动作。
f七．脚背正面运球练习动作要领：跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进
组织：如图：
教学步骤：1教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作
2将全班分成若干组，带球跑20米在运回来
要求：一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性
八．游戏：抱球跑
游戏方法：排成人数相同的纵队，
在排头前各放三个球，听到信号后
组织：如图
马上将球抱起跑至预定的目标将

球放下，然后跑回原处。下个同学

在快跑将球抱回交给下一个同学，

依次进行，先完成的小组获胜


结

束
五．放松活动

部
六．小结本课

分r