真、细心的学习习惯颇为重要；另有75％的学生因“考试紧张”而发挥不利，应降低过度的考试焦虑。
8、每天的睡眠时间，77％的同学为7－8小时，60％的同学为6－7小时，287％的同学只有5－6小时，36％的同学在5小时以下。表明我校大部分学生睡眠正常，但有30％多的学生睡眠不足6小时。睡眠不够，过度疲劳，学习时注意力难以集中，学习效率必然下降。建议学生少开夜车，中午小睡片刻，以弥补睡眠的不足，保证学习的质量。
9、547％的学生认为体育锻炼和活动在高三学习中“很重要”，376％的同学认为“可有可
f无”，还有77％的同学认为“应该取消”。良好的身体素质和旺盛的精力是学习的保证，但还有部分同学对此认识不足。
10、课间10分钟的安排，403％的学生选择“小睡一会”，348％的同学选择“到教室外面走走”，235％的同学选择“抽点时间看书做作业”。表明大多数同学能够做到劳逸结合，科学用脑，但也有部分同学固守“疲劳战术”，尚未确立可持续的发展观，应引起足够的重视。
11、有87％的同学不能全部完成作业，只能完成某几科或每门课的部分作业。题海战术将导致师生身心疲惫，建议调整复习备考策略。
12、经常无法集中精力学习的学生占398％，表明部分同学大脑的兴奋、抑制水平遭到某种程度的破坏，他们常常感到心有余而力不足。
13、与之相应，213％的同学经常莫名其妙感到烦躁，情绪低落，浑身无力；696％的同学偶尔会有这种感觉。
14、对于考前心理辅导的形式，472％的学生选择“个别辅导”，321％的学生选择“讲座”，207％的学生选择“团体辅导”。各种辅导形式均有需求，而以个别辅导最受欢迎。
15、关于讲座的内容，577％的学生希望是“情绪调节”，进一步印证情绪是影响学习、困扰学生的最大因素。
16、尽管14题中选择“团体辅导”的人数较少，但如果有一个“放松训练”、“自信心训练”之类的团体，还是有448％的学生会参加，417％的学生如有时间也会参加。说明大部分学生对考前心理辅导的需求十分迫切。
17、在开放性题目中，同学们认为目前最需要解决的问题有：（1）情绪问题。如何调节情绪，缓解压力，排除外界干扰，集中精力投入学习。（2）学习方法问题。如何找到适合自己的有效的学习方法，在最短的时间内最大限度地提
高学习成绩，怎样均衡各科的时间安排，如何分配学习与休息的时间。（3）职业选择。如何填报志愿，毕业后的出路，急需了解高考的有关信息。（4）管理制度。部分同学认为应加强学校管理制度，对不规范的学生应r