分，≥3周次计3分。3累加条目2和5a的计分，若累加分为0计0分，12计1分，34计2分，56计3分C睡眠时间根据条目4的应答计分，7小时计0分，67计1分，56计2分，5小时计3分。D睡眠效率1床上时间条目3（起床时间）条目1（上床时间）2睡眠效率条目4（睡眠时间）床上时间×1003成分D计分位，睡眠效率85计0分，7584计1分，6574计2分，65计3分。E睡眠障碍根据条目5b至5j的计分为无计0分，1周次计1分，12周次计2分，≥3周次计3分。累加条目5b至5j的计分，若累加分为0则成分E计0分，19计1分，1018计2分，1927计3分。F催眠药物根据条目7的应答计分，无计0分，1周次计1分，12周次计2分，≥3周次计3分。G日间功能障碍：1根据条目7的应答计分，无计0分，1周次计1分，12周次计2分，≥3周次计3分。。2根据条目7的应答计分，没有计0分，偶尔有计1分，有时有计2分，经常有计3分。3累加条目8和9的得分，若累加分为0则成分G计0分，12计1分，34计2分，56计3分PSQI总分成分A成分B成分C成分D成分E成分F成分G评价等级：05分睡眠质量很好610分睡眠质量还行1115分睡眠质量一般1621分睡眠质量很差
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