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匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburghsleepqualityi
dexPSQI）
下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况，请选择回填写最符合您近1个月实际情况的答案。请回答下列问题：
1近1个月，晚上上床睡觉通常（）点钟。2近1个月，从上床到入睡通常需要（）分钟。3近1个月，通常早上（）点起床4近1个月，每夜通常实际睡眠（）小时不等于卧床时间。对下列问题请选择1个最适合您的答案。5近1个月，因下列情况影响睡眠而烦恼：a入睡困难30分钟内不能入睡1无2〈1次周312次周4≥3次周b夜间易醒或早醒1无2〈1次周312次周4≥3次周c夜间去厕所1无2〈1次周312次周4≥3次周d呼吸不畅1无2〈1次周312次周4≥3次周e咳嗽或鼾声高1无2〈1次周312次周4≥3次周f感觉冷1无2〈1次周312次周4≥3次周g感觉热1无2〈1次周312次周4≥3次周h做恶梦1无2〈1次周312次周4≥3次周i疼痛不适1无2〈1次周312次周4≥3次周j其它影响睡眠的事情1无2〈1次周312次周4≥3次周如有，请说明：6近1个月，总的来说，您认为己的睡眠质量1很好2较好3较差4很差7近1个月，您用药物催眠的情况1无2〈1次周312次周4≥3次周8近1个月，您常感到困倦吗1无2〈1次周312次周4≥3次周9近1个月，您做事情的精力不足吗1没有2偶尔有3有时有4经常有睡眠质量得分（），入睡时间得分（），睡眠时间得分（），睡眠效率得分（），睡眠障碍得分（），催眠药物得分（），日间功能障碍得分（）PSQI总分（）
检查者：
f匹兹堡睡眠质量指数使用和统计方法
PSQI用于评定被试最近1个月的睡眠质量．由19个评和5个他评条目构成，其中第19个评条目和5个他评条目不参与计分，在此仅介绍参与计分的18个评条目详见附问卷．18个条目组成7个成份，每个成份按0～3等级计分，累积各成份得分为PSQI总分，总分范围为02l，得分越高，表示睡眠质量越差。被试者完成试问需要5～10分钟。
各成份含意及计分方法如下：A睡眠质量：根据条目6的应答计分较好计1分，较差计2分，很差计3分。B入睡时间1条目2的计分为≤15分计0分，16～30分计1分，3160计2分，≥60分计3分。2条目5a的计分为无计0分，1周次计1分，12周次计2r