最有效的匹兹堡睡眠质量指数量表和评分标准精华
姓名性别年龄检查日期ID号匹兹堡睡眠质量指数Pittsburghsleepqualityi
dexPSQI
下面一些问题是关于您最近1个月的睡眠情况，请选择回填写最符合您近1个月实际情况的答案。请回答下列问题
1近1个月，晚上上床睡觉通常点钟。2近1个月，从上床到入睡通常需要分钟。3近1个月，通常早上点起床4近1个月，每夜通常实际睡眠小时不等于卧床时间。对下列问题请选择1个最适合您的答案。5近1个月，因下列情况影响睡眠而烦恼a入睡困难30分钟内不能入睡1无2〈1次周312次周43次周b夜间易醒或早醒1无2〈1次周312次周43次周c夜间去厕所1无2〈1次周312次周43次周d呼吸不畅1无2〈1次周312次周43次周e咳嗽或鼾声高1无2〈1次周312次周43次周f感觉冷1无2〈1次周312次周43次周g感觉热1无2〈1次周312次周43次周h做恶梦1无2〈1次周312次周43次周i疼痛不适1无2〈1次周312次周43次周j其它影响睡眠的事情1无2〈1次周312次周43次周如有，请说明
f6近1个月，总的来说，您认为己的睡眠质量1很好2较好3较差4很差
7近1个月，您用药物催眠的情况1无2〈1次周312次周43次周
8近1个月，您常感到困倦吗1无2〈1次周312次周43次周
9近1个月，您做事情的精力不足吗1没有2偶尔有3有时有4经常有
睡眠质量得分，入睡时间得分，睡眠时间得分，睡眠效率得分，睡眠障碍得分，催眠药物得分，日间功能障碍得分PSQI总分检查者匹兹堡睡眠质量指数使用和统计方法PSQI用于评定被试最近1个月的睡眠质量由19个评和5个他评条目构成，其中第19个评条目和5个他评条目不参与计分，在此仅介绍参与计分的18个评条目详见附问卷18个条目组成7个成份，每个成份按03等级计分，累积各成份得分为PSQI总分，总分范围为02l，得分越高，表示睡眠质量越差。被试者完成试问需要510分钟。各成份含意及计分方法如下A睡眠质量根据条目6的应答计分较好计1分，较差计2分，很差计3分。B入睡时间1条目2的计分为15分计0分，1630分计1分，3160计2分，60分计3分。
f2条目5a的计分为无计0分，1周次计1分，12周次计2分，3周次计3分。
3累加条目2和r