糯米的米酒不要倒掉，可以作为水蒸糯米饭的水，也可以作为下面煮薏米饭的水，上面蒸糯米油饭。产后第二周之麻油猪腰帮助产妇收缩子宫、骨盆腔。产后第二周吃。一日份配料：新鲜猪腰：体重每10公斤用60克带皮老姜切片：体重每10公斤用6克胡麻油：体重每10公斤用6毫升（店中可购买整桶装）月子米酒：体重每10公斤用60毫升（店中可购买整桶装）做法：一、将猪肝洗净，再用米酒擦拭一遍，切成两半，取出其中的白色尿腺，在表面斜切出裂口后，再切成三公分宽的小片；二、老姜洗干净，连皮切成薄片；三、将麻油倒入锅内，用中火烧热，放入老姜转小火，爆到姜片的两面“皱”起，呈褐色，但不焦黑；将老姜捞起，放入备好的米酒中；四、转大火放入猪腰炒至猪腰变色，捞起备用；五、加入月子米酒煮开除去酒味，加入猪腰转小火煮5分钟；六、关火出锅，盛入保鲜盒内即可。饮法：第二周作为正餐菜品食用。适用对象：坐月子即产褥期、生理期、也可用于日常养生调理。保存期：十二个月温馨提示：老姜要连皮一起切片，且厚薄一致，才不会爆黑，以致吃后火气上升，口干舌燥。产褥期中饮食应尽量少盐。绝不可加入其他调味料，更不可加味精。
f樱桃小语：若不想吃太油，可将浮在汤上的油捞起，置于另一个容器，密封后放进冰箱保存，等到收集一个星期的分量后，再以锅子烧开，除去酒精成分只保留麻油，置于冰箱保存，可供日后炒菜、炒饭之用。
产后第二周起之炒蔬菜
蔬菜能防止便秘补充维生素红色蔬菜能补血。第二周吃紫甘蓝、或红苋菜、或胡萝卜等红色蔬菜，第三周起就可以吃菠菜、芹菜等绿色蔬菜了。
一日份
配料：
蔬菜（第二周紫甘蓝、红苋菜、胡萝卜交替食用，第三周起就可以吃菠菜、芹菜等绿色蔬菜。）：体重每10公斤用60克
带皮老姜切片：6片
胡麻油：10毫升（店中可购买整桶装）
月子米酒：10毫升（店中可购买整桶装）
做法：
一、将胡麻油倒入锅内，用中火烧热，放入老姜转小火，爆到姜片的两面“皱”起，呈褐色，但不焦黑；
二、放入蔬菜转大火快炒；
三、放入少许米酒水，等菜熟后即可，略为烂些尤佳，加少许盐或不加盐。
食法：第二周起作为菜品食用。
适用对象：坐月子即产褥期、生理期、也可用于日常养生调理。
保存期：十二个月
温馨提示：老姜要连皮一起切片，且厚薄一致，才不会爆黑，以致吃后火气上升，口干舌燥。产褥期中饮食应尽量少盐。绝不可加入其他调味料，更不可加味精。
樱桃小语：产褥期中饮食应尽量少盐。绝不可加入其r