升，当下巴超过单杠时
示范动作，回答学4、对于已经练习好的学生
本稍作停顿，挺胸、向后部收紧肩胛，再控制身体分缓缓下降，然后进行下
生的问题
要区别对待，进行奖励，
1、本次练习大体分奖励方法是，打篮球，
三轮：①第一轮，积5、对于打篮球的学生要进
极鼓励发展高水平学行文明指导，能够遵守各
一个动作。动作过程中，可以弯曲膝关节、将两小腿向后交叉，使身体
生，一次能作10个，种规则。进行积极鼓励，允许6、因为身体原因而不能做打篮球，发展自己的的同学，要通过其他的途爱好，积极培养他们径来加强上肢力量练习。
略微后倾，能更好地锻
7、每作一组要注意及时放
炼背部肌肉。一般每次
松休息胳膊。
训练35组
f顺序教学内容
场地
教师活动
学生活动
的体育兴趣；②第二轮，要求：学生要认真练习，戒骄
作5个，如果能够作完戒躁
规定的数目，也可以去不怕困难，勇敢的挑战自己的极限。
打蓝球；③第三轮，是同学之间互相鼓励
二、跳大长绳：
基要点：不要看绳子跳，本看绳子会慌的。是听声组织：
部音跳的，听着绳子落地
认认真真，按最标准的
动作做一个完整的动
作，也可去打蓝球，加
以鼓励。。
1、学生认真听讲方法
分时，发出的节奏，向里将女生分成两组1、培养学生的创新和要领面冲。如果可以，甩绳进行跳绳练习。能力，体现学生积极2、学生分组练习
的人，个子高点，跳的
性、主动性、参与性4、注意安全
人，个子矮点，且乐感要好。最主要是甩绳的人，个子要高点。高个子的手臂长，这样甩起时，绳的高度就会很高。”
2、启发学生动脑，体现自我表现能力培养学生自我保护意识，注意安全提高学生兴趣，培养学生团结合作的集体主
义感
一、放松；
组织：
1、教师带队放松1、跟随教师放松
结二、小结；束三、下课部
分
四列横队
2、总结本次课的情2、认真听讲，精神饱
况。
满。
3、下课。
3、下课。
场
教
地
篮球场、田径场、联合器材学
设
反
计
思
f实心球教学设计
授课班级：九年级人数：人授课教师：
课次：第五周
教1、体会快速出手的感觉和手腕控球能力。
学2、发展学生的身体素质和运动能力。
目3、学生在练习中体验参加集体活动的乐趣，培养学生良好的
标协作精神。
内
实心球
容
迎面接力赛跑
重
点前抛实心球的用力顺序
难
点前抛实心球的出手角度
教学教学内容
教师活动学生活动
教学组织
过程
一、一、导入课程问好
四列横队集四列横队
导1、贯彻课堂常r