生游×××←→×××组织:戏。分成四个小组进行游戏
结束部分
5
身心放松,调节情绪,团队意识教育
1小跑步放松。2肢体放松。3师生评价下课。
1小结,团队意识教育。2师生评价。3宣布下课。
××××××××××××××××××××××××××××▲
预计运动负荷
平均心率:110次分
预计练习密度:45%±
教师课后小结
f课次:第7课时
班级:
人数:
时间:
教学目标
1学习双脚脚背颠球方法,熟悉球性,提高踢球的1场地:一个足球场;稳定性。2发展学生的灵活性、协调性等身体素质。场地2器材:40个四号足球;3标志桶2个3培养学生自主学习,团结互助,刻苦锻炼的优良器材品质
教学内容重点难点顺序
1球性练习:双脚脚背颠球2游戏:足球高尔夫重点:触球位置难点:发力方法时达成目标间1激发学生热情。2做好课3前准备,集中注意力。1活动身体达到热身效果。2营造愉快的课堂气氛。3熟悉球性1体验颠球练习的技术。2提高踢球的稳定性。
学习内容课堂常规1体育委员整队、检查人数。2教师宣布教学内容1热身跑300米2专项准备活动:上、下肢拉伸运动。3专项身体素质练习。
教师活动1课前检查2提出学习目标,导入主题。
组织与方法××××××××××××××××××××××××××××▲
开始部分
热身部分
10
1带领学生慢在20×20的范围内进行有球跑300米。热身(球性练习)2教师领学生做专项准备活动。
教学部分
12
双脚脚背颠球方法:脚向前上方摆动,用脚背击球,击球时踝关节固定,击球的下部。两脚可交替击球,也可一只脚支撑,另一只脚连续击球。击球时用力均匀,使球始终控制在身体周围。
1示范、讲解双×××××××脚脚背正面颠×××××××球的动作方法。××××××××××××××2组织学生进行无球双脚脚▲背正面颠球的模仿练习。组织:四列横队3组织学生进体操队形行持球自抛双脚自颠练习。
f1发展体能。2学会游戏方法。
拓展部分
10
游戏:足球高尔夫方法:在足球场地上放置两个标志物代替球洞,将同学分成人数相等的两组,每人一个球,集中在指定的开球地点,用正脚背代替高尔夫球杆,球必须击中标志物才能被判入穴,踢中次数最多的一组为胜。
1、老师讲解游戏方法。×××××××⊙2教师做示范动作。×××××××⊙3组织学生游组织:戏。分成两个小组进行游戏要求:遵守比赛规则,注意瞄准目标击球,力量大小要适中。
结束部分
5
身心放松,调节情绪r