持住夹具用力足踏
检讨”寻找选择计划除不必要动作
B动作单元力求减少
预防”
设法合并简化
材料工具先定位check物料工具是否ok
设法合并两种以上工具设法充分利用治具
简化”握取装配”使用身体部位之最小范围
C动作距离力求缩短检讨手腕动作之距离减使用身体之最适当部位
少少全身move之动作
物料工具位于正常范围充分利用自动滑落
D舒适的工作
减少动作之”困难度”免去使用限用性动作
免去改变姿势的动作曲线突变
减少用力动作
利用重力自然力惯性
工作台高度适中
设法用工具并使路径规则使用重力工具
动作改善的重点
要作动作改善必须要从排除以下工作着手1需用力气的工作必须使手脚或全身用力方能完成的工作或向膝下方伸手或需蹲下才能拿
起物品的动作因为这些动作会引起肌肉的疲劳2不自然的姿势例如蹲下做事弯腰做事等3需要注意力的工作如必须仔细核对的工作或必须谨慎挑选的工作都会引起精神上的疲劳4厌恶的工作环境如噪音大空气污染机器故障多等
改善原则剔除、合并、重组、简化
动作改善的技巧与要点
一、剔除a剔除所可能的余的作业步骤或动作包括身体足手臂或眼；b剔除工作中的不规律性使动作成为自发性并使各种物品置放于固定地点；c剔除以手作为持物工具的工作；d剔除不方便或不自然的动作；e剔除必须使用肌力才能维持的姿势；f剔除必须使用肌力的工作而以动力工具取代之；g剔除必克服”动量”的工作；h剔除危险的工作；i剔除所有不必要的闲置时间；
二、合并a把必须突然改变方向的各个小动作结合成一个连续的曲线动作；b合并各种工具使之成为用途；c合并可能的作业；d合并可能同时进行的动作；
三、重组a使工作平均于两手两手之同时动作最好呈对称性；b小组作业时应把工作平均分配给各成员；
fc把工作安排成清楚的直线顺序；四、简化
a使用最低等级的肌肉工作b减少视觉动作并降低必须注视的次数；c保持在正常动作范围工作；d缩短动作距离；e使手柄操作杆脚踏板按钮均在手足可及之处；f在需要运用肌力时应尽量利用工具或工作物的动量；g使用最简单的动作元素组合完成工作；h减少每一动作的复杂性；
三流程法
一）、流程法的意义：是“制程分析”最基本，最重要的技术，也是降低“隐藏成本”，分析解决问题最有力的工具。
1特点清楚的标示所有的加工、搬运、检验、延迟等事项据以分析研究设法减低各种事物的次数与所需时间r