长度
速度
1
2
3
4
5
体力消耗
最少
少
中
多
最多
动作力量
最弱
弱
中

最强
疲劳度
最小
小
中
大
最大
原则五物体的动量尽可能运用之比如搬动大模板尽量滑动或滚动所谓动量质量X速度亦可理解为冲量
原则六运动方向应连续有规律不宜突变研究表明方向突变不但浪费时间而且容易疲劳
原则七动作宜轻松有节奏韵律节奏指有定期性的重复动作发生
原则八弹道式运动较轻快总结省力的动作及姿势形成习惯
fB有关工作场所布置与环境之原则
原则一工具物料置于固定处所
整理整顿的重要性减少寻找时间
物料摆放五定定点、定位、定品、定型、定量
原则二工作物料装置应依工作顺序排列并置于近处（就近原则，便于取放），使工作物料
在使用过程中活动范围减至最小。
例如：现场物料摆放移工序物品摆放依工作顺序（先进先出）。
原则三适当之照明
适当之照明指1适合工作的充足光照度
2光线颜色必须适当没有反光
3正确的投射方向
同时考虑物体的“可见度”可见度由下列因素决定：
1．物体本身的照明度
2．物体与背景物的对比度
3．物体本身的尺寸大小
4．物体与眼睛的距离
5．其它因素如注意力分散、疲劳、反应时间及反光等
原则四工作台椅应适当舒适
肘部能放在工作台上为佳高椅时必须有垫脚设计
试想：若椅子太高或太低会怎么样呢？
一般一个良好的座椅设计应具备以下特征：
1．高低可以调节
2．坚固耐用不会摇摆
3．坐垫应考虑人体工效学的形状来成形
4．必须有靠背来支持人体脊椎骨
C有关手工具设备的原则
原则一尽量以足踏夹具替代手的工作
例如油压板车升降踏板装配用治工具
足踏设计考虑1踏板面积大小
2踩踏时身体负荷大小比例
3不要使操作者在操作时出现重心不稳的现象
原则二尽可能将两种工具合并节省时间
原则三工具物料预放在工作位置例如目视工具定位板
预放工具将工具预先放置在适当的位置上方便抓取节省时间
悬挂的工具比放在一边的工具容易抓取手活动方便
原则四以手指负荷能力分配工作
手
左手
右手
手指
小无中食
食中无小
能力序
8
7
5
3
1
2
4
6
原则五手柄接触面积尽可能的大满足使用要求的情况下
例如活动搬手
原则六操作杆尽可能减少变更姿势
例如车床紧急刹车手柄
f动作改善的基本方向
基本动作
改善着眼点
关于人体
关于场所
关于设备
A两手同时动作
两手同时开始结束检讨”延迟”及”持住”
双臂同时反向始完
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