《体育与健康》课教案
目标学习
1、认知目标：让学生初步了解投篮的正确手法和基本姿势。2、技能目标：大部分学生能掌握投篮的动作要领，手腕柔和有力。
习容1、传递球
2、单手肩上投篮
顺时序间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
一、开始部分：
1、上课认真
1、上课前检查上听讲，积极主女生
1、体委集合、并整队课场地和准备上动参与课堂女生
向教师报告人数。课的器材的安全练习。
教师★
可靠性。
2、动作要到场地
1、学生热身游戏：2、师生问好！
位保持动作
传递球。使学生对体
要求的幅度。
育课产生浓厚兴趣；3、教师布置课的内容。2、考勤、宣布体3、一拍一动，
引导其能专心听讲
育课内容，安排见动作整齐规
听讲和积极练习；能4、安排见习生。
习生、强调学生在范
使学生提高练习的
游戏时要注意安
兴奋性。
准
十备
二、准备活动1、传递球。规则：要
求队员先呈八列横
全，准备活动要做充分，避免学生受伤。
部分2、教师安排的游戏
能使学生积极参加，
分
而且能使学生达到
钟
很好的热身效果，提
队站立，然后每排排头的同学每人一篮球进相互手交手传递，先传到队头为胜
3、说明游戏规则，喊口令带领学生
高同学门学习的主利。（如图1）
做徒手操。

★
图1
动性。
2、徒手操：
①头部运动。
②肩部运动。
4、调节课堂气氛，
③扩胸运动。
使学生能够在愉

④腹背运动。
快的环境下进行

⑤腰部运动。
学习和投篮练习，
⑥膝关节运动。
促进练习的效果。
★
⑦碗踝关节运动。
图2集队图，成体操
⑧压腿运动。
队型散开如徒手操练习图。
顺时序间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
f一、学生知道篮球运一、让学生了解有关篮一、讲解有关篮球一、学生要认真听讲。
动中投篮技术分类。球运动的基本知识。如投篮的基本知识，
篮球运动的起源；球的提高学生的兴趣，二、学生根据自身的特点，在
特点。
并激发其学习动教师的指导下进行练习最好
二、学生学会投篮技
机。
能在练习的过程中出现的优
术组成。
二、让学生知道篮球投二、进行初步的投缺点有所发现，并作出及时的
篮的技术组成，说明各篮技术讲解，引导纠正。
项技术的作用，重点是学生思考，推动起
三、学生理解投篮技手腕技术动作。
进行积极的练习。三、投篮表演的学生要大胆运
术方法的分类，高、
三、组织和观察学用自身拥有的技术进行示范，
低手投篮，单手、双三、学生通过教师的引生r