《体育与健康》课教案
1、认知目标：1通过“玩”跳绳，使学生能用一根跳绳做多种用途，从而使学生学会在课中发挥自主创造性。
2通过有氧搏击运动的练习，使学生对有氧搏击运动有一定的了解，加强学生的自我防范能力，增强学生的社会适应性。
3通过两人三脚接力游戏，让学生基本掌握该游戏的规则，熟练掌握两人三脚游戏，并能运用其进教
行接力。学
4通过单人绑脚跳接力游戏，发展学生的协调能力和腿部力量。目
2、技能目标：1通过教学，使学生能体会一绳多用的方法培养协调能力。标
2通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生的灵敏、协调的能力。
3通过有氧搏击运动的练习，使学生在节奏和乐感方面有一定的提高。
3、情感目标：使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。培养学生的主动创造性，并培养学生的吃苦耐劳的精神，同时增进学生之间的团结协作精神，提高学生的社会适应性。
教学内容
1、跳绳
2、搏击健身操
3、合作接力游戏
学习关键
1、身体活动2、情感投入3、技能掌握4、群体意识5、团结协作
课的程序
教学内容
师生互动
教学设计
队形
次时数间
1体育委员整队，老师：1、教师列队前，精神好，有好的纪律，课才能导
报告人数。仪表端庄，语言有亲和力。顺利的进行，从而体现学生好的精神风
成四列横队
21
分次
钟
f2师生问好，安排2、用语言的魅力调动学生的激貌，使每个学生都能
见习生。入
情。
争当好学生。
3介绍课的内容，学生：1、学生成四列横队跳
提出课的要求。
绳系于腰间。
2、注意力集中，认真听老师讲解。
3、学生把情感投入到课堂中去。
ff玩跳绳
老师：1、教师给学生跳绳，让学生自己尝试练习，在一个篮球场上。
学生自己玩。
自己组织动作，能发
6
每人一根跳绳，由
挥他们的主动性、创
激组长领取跳绳并2、教师启发学生用各种不同的造性和想象力，与学
分发跳绳。学生可方法“玩”，对学生进行诱导。生一起玩，跟学生融
队形：散点
若分
干
以单跳、双跳、单
为一块。同学之间的
脚跳、双脚跳、双3、在音乐伴奏下，教师与学生相互合作体现学生的
f飞跳、花样跳等
一起玩。
等。老师不做示范，只作诱导。学学生：1、学生在积极参与的基
生自己练习。础能有自己不同的方法。
协作精神。
2、同学之间相互合作发扬协作
发
精神。
3、充分发挥自己的想象，尝试不同的练习方法，得到不一样
的效果。
老师：1、老师讲解搏击健身运动的来历以及练习时需要
注意的事项。
成两半圆r