第三节个体心理咨询方案的实施第一单元实施咨询方案的策略与框架
一二调动求助者的积极性。对求助者启发、引导、支持、鼓励1、启发、引导建立良好的人际关系;深化自我认识;学会接纳现实;增加心理自由度;构建新行为、新的行为模式;塑造良好的修改特征;掌握心理学的知识与技巧等。2、支持、鼓励的作用:提升信心;激发内在力量。强化咨询动机。本身具有助人的效果。克服阻碍。三克服阻碍咨询的因素
第二单元参与性技术
一倾听技术对倾听技术的理解以无条件接纳为基础:一种积极的听一种认真地听一处关注的听:关注症状表现、情感态度、内心体验,在目光和表情方面表现出来。要有适当的参与:言语或非言语不仅有耳朵听,还要用心去听:听话外音,求助者在交谈时省略的和听话外音,听话外音没有表达出来的或隐含的意思。没有表达出来的或隐含的意思正确的倾听要求咨询师以机警和共情的态度深入到求助者的感受中去,细心地注意求助者的言行,注意对方表达方式,如何谈论自己及与他人的关系,以及如何对所遇的问题做出反应方式。还要注意求助者在叙述问题时的犹豫停顿、语调变化以及伴随言语所呈现出的表情、姿势、动作等,从而对言语做出更完整的判断。倾听时容易出现的错误:
f一二三四五
打断求助者,作道德或正确性判断。急于下结论。轻视求助者的问题。干扰、转移求助者的话题。不恰当地运用咨询技巧。询问过多。概述过多。不恰当的情感反询问过多。概述过多。询问过多
应。倾听时给予适当的鼓励性回应。是的”我明白了”你再说得更详细些”““我明白了““你再说得更详细些倾听时给予适当的鼓励性回应。是的”我明白了”你再说得更详细些”““确实”……确实二开放式提问技术与封闭式提问技术开放式提问技术:没有预设答案;封闭式提问:有预设答案。三鼓励技术:直接重复求助者的话或以某些词语,“还有吗?”如鼓励技术:直接重复求助者的话或以某些词语,还有吗?强化内容,强化内容,并鼓励其进一步表达,探索。还有用明确的鼓励式语言。并鼓励其进一步表达,探索。还有用明确的鼓励式语言。通过对求助述内容的某一点、某一方面作选择性关注选择性关注,引导求助者向着某一方面作进一步选择性关注深入的探索。四重复技术:在求助者的表达出现了疑问、不合理,与常理不符等情况下使疑问、不合理,与常理不符等重复技术疑问用。五内容反应技术:释义“说r