段，长时间地用使用手机，大脑吸收的辐射会对脑部神经造成损伤；手机屏幕小，长时间盯着手机屏幕容易导致眼睛疲劳，视力下降；长时间地用手机聊天、玩游戏等极易造成大拇指肌腱劳累过度，甚至患上腱鞘炎；手机成瘾达到废寝忘食的地步，会导致睡眠不足、生物钟失调、食欲不振、体能下降，甚至思维混乱。
二、中学生手机上网成瘾的原因
1内在原因
（1）中学生自身的身心特点
中学生年龄处于12～18岁之间，身心发育还未成熟，正好又是青春萌动期，热情冲动，好奇心和求知欲很强，但判断力和控制力欠缺。手机网络信息无所不包，学生无法约束和控制自己的上网行为，无法抵御网络虚拟世界的诱惑。
（2）中学生自身的个性特点
从中学生的个性心理特征来看，每个学生的人格特征都有所偏差。学习、生活及人际交往中常常会遭受各种挫折和压抑，有的学生凭坚强的意志能舒缓压力，走出困境；有的学生面对挫折感叹世道艰辛，产生自卑、焦虑、沮丧、苦闷等心理，在现实生活中无法获得满足的需要，手机网络随时随地为其提供了最好的心灵释放。
2外在原因
（1）家庭教育问题
许多家长为了方便与孩子联系，加上智能手机物美价廉，都愿意给孩子购买手机，但在家庭教育教养方式上，有的是放任，有的是过于严厉，这都不利于孩子心理、人格的健康成长。在这种家庭环境中生活的孩子会产生孤独、压抑，无法体会家庭的温暖，无法享受自由的时间和空间，他们自然会向外界寻求能满足自己愿望和需求的途径，而能展现自我和具有亲密感的虚拟精彩的手机网络世界，成了孩子逃避现实的场所。
（2）学校教育问题
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我们的教育全面推行素质教育，但实际还是无法摆脱应试教育的体制。学校为了追求升学率，无休止的上课、补课，搞题海战术，作业堆如山，给学生施加学习压力，学生对学习失去兴趣，产生厌学情绪。没有闲暇的时间，没有自由的空间，无法感受生活的意义，失去价值感和人生目标，网络世界可以满足他们现实生活中无法得到的满足，学生继而沉迷于方便快捷的手机网络，不能自拔。
（3）社会因素问题
不允许未成年人进网吧早已有明文规定，但是对防止未成年人手机成瘾并没有相关条文保护。智能手机犹如移动的网吧，而且比网吧难以控制。如果不对未成年人使用手机进行安全防范和保护，中学生手机网络成瘾就如同网吧里孩子沉迷网络一样无法自拔。智能手机功能强大，网络信息繁杂，政府监管部门监管不到位，通信运营商不自律，导致网络上虚假、淫秽r