个人的能力发展，影响一个人的进步。可见，消除自卑是多么重要！其实，自卑心理是可以消除的。它可以通过调整认知、增强信心和给予支持等方法得以消除。
《中小学心理健康指导纲要》也同时指出，要培养学生积极乐观、健康向上的心理品质。而六年级学生正处于“心理断乳期”，面对一下子增多的“课业负担”，其学习的自信心会明显不足，出现较强的自卑心理。综合以上分析，制定以下活动目标：
1学生能够正确认识什么是自卑。2学生能够了解自卑有哪些危害。3引导学生学习辩证看待自己，乐于接受自己，克服自卑。4帮助学生学会积极思维，掌握撕掉消极标签的方法。为了更好的达成学习目标，我所采用的教法、学法有：谈话法、活动体验法、小组讨论等方法。怎样确定学生已经完成学习目标了呢？我进行如下评价设计：针对目标1，采用指名说的方式，目标达成度在95以上。针对目标2，采用指名说，观察学生的反应，倾听学生的发言等方式，目标达成度在92以上。针对目标3和4，采用指名说，倾听学生讨论的方式，目标达成度在90以上。需要进行的课前准备有：团体活动分组，PPT课件本节课的教学将有四个环节来完成，分别是：课前暖身，活动体验，联系生活，情感升华教学过程：下面请您跟我一起走进我的课堂：同学们好！这节课我们一起来学习《悦纳自己不要被自卑打倒》一课。（板书课题）首先我们进行课前暖身。今天是老师第一次给大家上课，尤其是看到还有那么多老师来听课，老师有点紧张。同学们能不能给老师来点掌声鼓励老师一下啊！非常感谢大家，假如现在站在讲台上的是大家最喜欢的歌星或是影星的话，掌声
f是不是会更热烈些呢？那么请同学们来点更热烈的掌声吧！刚才我们预热了一下，那么同学们估计自己一分钟最多可以鼓掌多少下！！
不要说出来，把你估计的写在纸上，把纸扣到桌上。好了，老师现在开始计时，看看自己实际鼓掌的次数。注意请大家的双手不要超过5毫米，大家做好准备。当我喊开始的时候，大家就尽力去鼓掌吧！自己一定要记着自己的次数，不要小瞧这一分钟哦，坚持住哦！好了，开始。时间到。下面请同学们把自己实际鼓掌的次数也写在纸上吧！现在我们一起看看找同学介绍自己的两组数字，并说说感受。
是啊，估计数字较少的同学明显是缺乏自信，也就是有点自卑，今天就让我们一起挑战自卑，正确评价自己，不要被自卑打倒。
前段时间，老师读到一个非常令人感慨的小故事。今天老师想和大家一起分享下。
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