吃饭不要过饱让微饿的感觉来强化我们的胃气；人工的食物、咖啡等等少吃吃清淡一点。
【类聚方广义】本方条曰：凡患噫气干呕或嘈杂吞酸或平日饮食每觉恶心烦满胁下有水饮升降者其人大多心下痞或脐上有块长服此方：所以肠胃不好的人常常在下利的人肚子常鸣叫的人都是生姜泻心汤证常常呕酸的就是半夏泻心汤证早上起来嘴巴很苦的是小柴胡汤证胆汁上逆小柴胡汤治少阳热所以要重用黄芩。
【方伎杂志】曰：凡患此等之人多属嗜食酒肉食者或喜食
f咸辛甜食者治此等人必徒劳无功焉。
一七三：「伤寒」、「中风」医反下之其人下利日数十行谷不化腹中雷鸣心下痞而满干呕心烦不得安医见心下「痞」谓病不尽复下之其痞益甚此非「热结」但以胃中虚客气上结故使也「甘草泻心汤」主之。
伤寒本来应该发表结果下之造成谷不化就是吃进什么就拉什么完全不消化腹中雷鸣心下痞而满干呕心烦不得安医见心下痞这时候医生看到心下痞以为是里面还有堵到宿食就再攻造成越痞了变成大痞子了这时候肠里面已经没有东西了并不是热结但是胃中虚客气上结故使也甘草泻心汤主之。临床上甘草泻心汤常常用在急性的肠胃炎甘草是解毒的。为什么不用半夏泻心汤或生姜泻心汤因为有的食物还有用把它通通排掉身体会虚掉这甘草下去除了缓和肠胃的蠕动以外最重要的甘草还可以把药停在肠胃里面让它停久一点坏的食物把它分解排掉好的食物把它留下来。甘草泻心汤也会有「噫气」「恶心」但是没有食臭闻不到臭味所以甘草泻心汤是胃气虚掉了没有东西在里面所以只听到噫气打咯但是没有闻到臭味生姜泻心汤有闻到臭味还有拉肚子这是两者区分的地方半夏泻心汤比较好区分有呕就是半夏泻心汤。
f甘草泻心汤方
甘草四两黄芩三两干姜三两半夏半升洗大枣十二枚劈黄连一两右六味以水一斗煮取六升去滓。再煮取三升温服一升日三服。
这时候重用甘草就可以了不用炙甘草所有的泻心汤都有半夏、黄芩、黄连这三味药因为里面都有水半夏来利水降逆里面有发炎的现象黄芩、黄连来处理胃里面寒掉了用干姜让胃热起来。例如狐惑女人的性病在阴部有红肿或起一小块发炎不会传染但会痒、痛严重的影响到喉咙也发炎有的女人有白带喉咙也不好因为喉咙和妇科是连到的平常看的时候又是甘草泻心汤证所以中医辨症论治是同证同治。
案例：一位纽约客心脏动脉血管堵塞开刀两次心脏动脉血管堵塞的人左眼有严重红血丝扎针：「天突」「巨r