：跳步抱拳
f第九节：收势（×第九节：收势（4×8拍）第一个八拍：12拍：摆臂左拍34拍：摆臂右拍56拍：摆臂左拍78拍：摆臂右拍第二个八拍：22拍：摆臂拍肩（低头）34拍：摆臂左拍56拍：摆臂拍肩（低头）78拍：摆臂右拍第三个八拍：32拍：并步平托34拍：双肩上举（抬头）56拍：胸前按掌78拍：腹前对掌第四个八拍：42拍：并步平托34拍：体前合并56拍：胸前回报78拍：按掌收势结束抱拳礼结束抱拳礼
fr