的革命》中写道“日本
f教师的工作时间是平均每周52课时。超过劳动省规定的标准12个小时，所以教师是非常繁忙的。但是，体现教师是教育专家的工作时间，如授课、课前准备、教研活动、课程建设等，却只占其中的一半。另外近一半的时间是浪费在各种各样的会议和杂务上的。”所以要以文字的形式进行反思，浮躁中保持心灵的宁静。记录课堂，反思言行，多一份理性，不随波逐流。用文字的形式研究自己的课堂教学，对自己的实践进行反思和重建，以实现持续的“静悄悄的革命”。
反思教育生活，并通过文字记录，就是以书面方式提醒自己不满足单调的、简单的、重复的生活，在试图改变的过程中穷尽创意生活的可能性，不断调整工作心态，改变工作方式，改善教育行为，重建教育观念。这过程，理智地复现自我，筹划未来的自我；这过程，辛苦但不心苦，忙碌，但不盲目。我愿意用“心”来写一点文字。我相信有心的地方，就会有欣赏；有欣赏的地方，就会有爱；有爱的地方，就会有美；有美的地方，就会有自由；有自由的地方，就会有快乐！快乐工作，应该成为我们追求的目标。
一句话：辛苦，不心苦！
2、躁中保持心灵的宁静
2001年，我通过县、市、省层层数学课堂教学比赛的选拔，最后获得了到山东淄博参加全国赛课的机会。比赛结束后的回程路上，我和学校里的两位同事途径山东泰安，夜里，三人结伴而行登泰山。上山时，我们一路小跑，感觉超过了身边所有都忙着爬山的人。非常幸运的是，爬到泰山顶，稍作等待，我们就看到了美丽的泰山日出，那真是上帝抖落的一片金光。但仅仅几秒钟的工夫，绚烂复归平静，天空铺满阳光。
下山时，我和同伴都是一步一步、小心翼翼地往下走，谁也不敢以上山的速度下山。突然间我冒出这样的想法：我，还是我！后面的路，还得如此这般，一步一步、小心翼翼、、踏踏实实地走稳、走好！全国一等奖，犹如泰山日出，那只是给我曾经上过的一节数学课套上美丽的光环。今后，我还得在课堂中继续下真功夫、硬功夫。我不可能让自己的每一课都达到全国一等奖的水准，但我要用赛课的标准来要求自己。
f我，记录我的课堂，反思我的言行，在记录与反思之中，多一份理性，不随波逐流。我把易逝的课堂锁定为常存的文字，让瞬间变成永恒，继而品味、咀嚼自己的课堂教学，，对自己的实践进行反思和重建，以实现持续的“静悄悄的革命”。我警醒自己：不浮躁，不糊涂！形成文字的过程，是与自己对话、跟自己诉说、何自己谈心的过程，渐渐地，r