备部分
常规训练培养习惯
基本部分
拓展应用创新实践践合作探究掌握技能
主动参与进入角色
激发兴趣活跃情绪
结束部分
f恢复身心体验快乐
学习好资料
总结评价器械回归
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流程解读
一、开始部分
（一）集合队伍，清点人数
1体育老师应提前到达教室，站立侯课，引领同学们来到操场。
2预备铃响后，体育委员负责整队，队伍成横队集合，检查人数并向老师报告。教师应站在排头侧前方等候。报告程序如下：“报告老师班，应到多少人，实到多少人，几人请假，报告完毕”，教师回答：“请入列”。
（二）常规训练，培养习惯
包括停止间稍息、立正。停止间向左、向右、向前看齐，四面转法，行进间齐步走立定（分别进行纵队走、横队走），小跑步等练习。训练学生正确的站姿、走姿、跑姿，培养学生良好的精神面貌。
要求：教师口令准确规范，声音洪亮、有力，要求学生精神振奋、精神集中，教师随时纠正练习中出现的错误。
二、准备部分
（一）主动参与激发兴趣
热身活动，如：广播操、自编操、球操、绳操等等；或进行游戏练习，为学习新课做好身体上、动作上、心理上等方面的准备。
（二）进入角色活跃情绪
根据本节课的教学内容，有针对性的进行身体素质练习：如立定跳远课，可以进行双脚跳、青蛙跳等素质活动。快速跑课：可以进行小步跑、高抬腿等技巧活动。
三、基本部分
这是体育课的主要环节，基本上有两个内容：一是本课主要学习的内容，二是辅助上一个游戏，这两个的内容完成一般是整个身体的活动（一上肢的锻炼，那么二就是下肢的锻炼）。本课要根据计划的教学内容，按照“说明内容、明确目标教师示范、讲解要领分组练习、合作探究分组展示、互相评价再次练习、提高技巧”的程序组织教学。
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（一）合作探究掌握技能
1说明内容，明确目标
通过谈话或情境创设等的方式，尽快让学生明确学习内容和要求。
2教师示范，讲解要领
教师通过完整示范将本节所要学习的动作展示给学生，使学生知觉清晰，印象深刻，明确“这就是我要学的动作”。讲解动作要领，突出重点与难点。有时要有针对性地提出具体问题，启发学生思维，以便使学生在练习中做到边思考、边观摩、边练习。同时讲解“帮助与保护”（指体操项目）的方法、措施
3分组练习，合作探究
通常先练习分解动作和辅助动作，再做完整动作。教师巡回指导，获得的信息，及时纠正错误动作。
4分组展示，互相评价
分组随机让学生进行演示，并进行互评，指r