心态素质与亲子教育课程大纲
课程目录：第一讲：认知人性，了解自我心态第二讲：认知能量，塑造阳光心态第三讲：认知未来，幸福人生规划第四讲：走进孩子，亲子关系处理课程回顾总结
课程大纲第一讲：认知人性，了解自我心态一、成人思维特点人要听有道理的话！二、每个人都认为自己是对的。三、当自己的想法和别人的想法不一样的时候，总认为自己是对的，别人是错的启示一：人的本能就是找别人的错启示二：为什么父母和孩子关系不好？结论：父母对孩子的心，都是好的1．关键是方法不好总是否定孩子四、“我是对的”背后的误区1．我对，并不一定符合事物的真相2．我对，并不代表别人一定是错的五、建立学习最重要的心态1．我认为对的，不一定就是对的；2．我认为错的，不一定就是错的。
第二讲：认知能量，塑造阳光心态思考题1：什么是正能量？什么是负能量？思考题2：为什么要“童蒙养正”？一、阳光心态的意义1．使人更加年轻充满活力，更加出色地完成工作，提升我们的幸福指数思考题：阳光心态这么好，为什么越来越多的人，失去阳光心态？
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f二、失去阳光心态的主要原因1．总是看到工作、生活中的负面2．社会不断变化，导致人们的压力越来越大。1）在巨大的压力面前，失去情绪的自我管理能力。3．应试教育使人忘记做人最重要的是什么？三、如何塑造阳光心态1．积极心态理论（ABC情绪理论）的含义事情的发生，本身没有任何好与坏，关键是面对事情发生的态度2．积极心态理论的科学依据心理作用具有强大的作用3．积极心态理论的自我运用重下定义现场考试：实现顿悟！四、塑造阳光心态2个方法1．万事无忧原则运用积极的心理暗示2．太棒了的法则关注事物的积极面
第三讲：认知未来，幸福人生规划一、人生的目标是什么？追求幸福二、社会现状物质条件越来越好，幸福指数却越来越低？三、如何经营幸福？1．幸福指数曲线带给我们的思考幸福指数与金钱的关系第一阶段：金钱很少的时候，金钱的增加，幸福指数会显著地增加第二阶段：金钱达到一定程度后，金钱的增加幸福指数也会增加但会变得缓慢第三阶段：金钱增加了，幸福指数反而是下降了启示：明确自身的阶段，从追求物质富裕走向追求物质精神双重富裕2．幸福人生的规划1）童年到青年，学习为主，为创造打好基础2）青年到中年，创造为主，为享受做好准备
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f3）中年之后，享受生活、工作、人生的乐趣四、我们该学习什么？学习一：相关知识、与人相r