站立,一边投篮,另一边抢蓝板接球至排尾投篮。
组织教法同上。练习:1两人一组一球,沿球场的右侧
22
f(四)学习行进间双手胸前传接球侧身跑动,注视传球队员,双手伸出准备接球,球传出后快速先前跑或与同伴保持平行。要求:跑动积极,传球高度、力度适当。
运球至篮下,然后从左侧运回。
教学内容与要求时组
23
组织教法
f间次数
三结束(五)总结本次课任5m
务完成情况,收i
拾器材,布置课后练习。(六)放松练习
课后小结
24
f25
f第4周第4次课
场
地:篮球场
器材:篮球
任课教师:
课的内容及任务:
1)内容:复习运球、原地单手肩上投篮、行进
间双手胸前传球;学习运球急停和接传球急停单手肩
上投篮。
2)任务:改进原地单手肩上投篮技术;掌握运
球急停和接传球急停单手肩上投篮技术要领。
教学内容与要求
组时
次间
数
组织教法
26
f一.开始部分
5m
(一)教学常规
i
(一)组织队形
1.体委整队,报告人3m
××××××
数,向老师报告出缺i
××××××
席人数。
××××××
2.师生相互问好。
××××××
3.宣布本次课的内容
Δ
⊙
和任务。
4.检查服装,安排见
3圈要求:迅速、整齐、
习生。
12
背光、精神饱满
(二)准备活动1.环绕篮球场慢跑
mi2×8
2×82×8
2×8
(二)组织与教法1.两路纵队进行。要求:动作放松,速
2.徒手操
度适中。
1伸展运动
2.成体操队形站立。
2扩胸运动
要求:与口令配合,
3体侧运动
动作规范,充分伸
4体转运动
展,教师镜面领做。
××××××
3.关节与韧带的伸展
××××××
拉
××××××
××××××
27
f二、基本部分
65
(一)复习原地单手mi
肩上投篮
要求:学生正确理解动作要领,建立正确完整的技术概念,强化手型和手法。
Δ3.队形如上。要求:结合篮球运动的专项特点,充分活动相关部位。
组织队形:两列纵队面向篮板站立。教法:1.老师着重强调单手肩上投篮的技术要领及易犯错误。
2.实际投篮练习如图
要求
组教学内容与时
次间
数
28
组织教法
f二复习运球、行进间双手胸前传球
(三)学习运球急停和接传球急停
1.运球急停
在行进间运球时突然降低身体重心按拍球的前上方做急停动作原地运球眼睛看前方上体前倾屈膝前脚尖内扣运球急起时,后脚迅速登地,同时上体前压,按拍球的后上方,突然向前加速跑动运球。(特点是动作突然,启动快,线路多
29
组织:两列体操队形站于一边端线练习:先进行直线运球,然后变向运球r