大学篮球课教案
f篮球课教案
课的内容及任务：
1）内容：简介篮球运动概况及锻炼价值；学习
直线运球；学习原地双手胸前传接球（含反弹传球）；
介绍体育舞蹈的基础知识及锻炼价值；
2）任务：了解篮球运动发展概况及锻炼价值；
掌握直线运球，变向运球的基本技术；掌握双手胸前
传接球技术要领。
教学内容与要求
组时
次间
数
组织教法
2
f一．开始部分
15
（一）教学常规
mi
（一）组织队形
1．体委整队，报告人

××××××
数，向老师报告出缺2m
××××××
席人数。
i

××××××
2．师生相互问好。
××××××
3．宣布本次课的内容
Δ
和任务。
⊙
4．检查服装，安排见
习生。
3圈要求：迅速、整齐、
背光、精神饱满
（二）准备活动1．环绕篮球场慢跑
132×8
mi2×82×8


2×8
（二）组织与教法1．两路纵队进行。
2．徒手操
要求：动作放松，
1伸展运动
速度适中。
2扩胸运动
2．成体操队形站
3体侧运动
立。
4体转运动
要求：与口令配合，
动作规范，充分伸
3．关节与韧带的伸展
展，教师镜面领做。
拉
××××××
3
f二．基本部分（一）简介篮球运动10的概况及锻炼价值1．篮球运动的起源与发展。（1）关键词：1891年、美国、詹姆士奈史密斯
××××××××××××
××××××Δ
3．队形如上。要求：结合篮球运动的专项特点，充分活动相关部位。
（一）组织与教法
组织队形如下图：××××××
××××××Δ
××××××××××××
4
f（2）规则和技术同步
发展、技术促进战术、
运动周期训练。
2．篮球运动的特点与
价值。
（1）严格而专门的规
则、较强的集体性。
（2）技术与战术的复
杂性与对
抗性。
（3）提高神经中枢的
灵活性、促进力量、
速度、耐力、灵敏的
发展。
45
3．现代篮球运动的特mi
点与发展趋势。


4．我国篮球运动的发
展概况。
（二）学习运球技术直线运球动作要领：a上体稍
5
教法：1．口头讲述。2鼓励学生提出自己感兴趣的问题，大家讨论，共同探讨。
组织队形：两列纵队站于端线处教法：1．师讲解运球技术要求。
2．学生根据要领模仿练习。
3．教师结合模仿练习情况指出常见错误并进行纠
f前倾，目平视。b五指张开，手指与指跟部触球，空出手心。c球落于同侧脚前外约20厘米处。d手脚协调配合，运球一次，跑两到三步。直线快速推进时五指张开，推球正后上方于体侧前，根据跑动速度调整球的落点与用力大小。重点：手部动作与脚步动作协调配合要求：先慢速后快速，两人间距35M
（三）学习原地双r