的职业目标和选择职业发展道路，这需要对自己
的优势、劣势有清晰的判断，对外部环境和各行业的发展趋势及人才素质的要求
进行客观了解，然后在此基础上制定出符合自己短期、中期和长期目标，选择适
合自己的发展道路。
步骤与方法职业生涯规划的基本步骤
职业生涯规划的基本步骤
步骤
具体内容
1、确定自己的志向
总的事业方向，职位目标等
2、进行自我评估
兴趣、特长、性格、技能、智商、思维方式
3、职业生涯机会的评估
环境条件的特点、环境的发展变化情况、环
境对自己提出的要求，环境对自己的有利与
不利条件等等
4、职业的选择
性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特
长与职业的匹配、内外环境与职业相适应程
度。
5、职业生涯路线的选择
我想往哪一路线发展；我可以往哪一路线发
展。
6、设定职业生涯目标
分为短期目标、中期目标、长期目标和人生
目标
7、制订行动计划与措施
为落实目标需要采取的培训、教育、技能学
习等等
8、职业评估与反馈
评估与测定、职业的重新选择、职业生涯路
线的选择、人生目标的修正、实施措施与计
划的变更等等。
职业生涯规划要将自身的条件和环境的因素充分结合进行考虑，并有具体的行动
15
f措施和适当的调整。对已经在工作岗位上的人员来说，很多情况下人们会发现自己的职业发展处在一个十字路口，面临一些重大变化。如果工作中出现了以下情况，你就应该重新做出选择了：陷入困境期待改变时间都被一些无关的工作占据，无法做自己的工作。需要对现有状况做出改变。因为工作而失去了某些东西。无法在工作和生活之间保持平衡。面临组织裁员、重组或调整的威胁。步骤与方法职业选择面临的选择通常包括以下几类1、改变环境积极进取使自己更加适应现在的状态积极面对挑战，如参加训练和培训。改善工作环境授权给其他人，让他们承担一些日常事务。2、改变自己检查自己的真实想法嘴上说的和心中想的是否一致。改变自己的行为。发展在其他领域的技能和能力。3、改变个人与工作之间的关系适应工作将工作看成达到目标的方法通过降低问题的重要性来改变看法更注重工作之余的生活。4、离开如果是部门中多余的人，可能没有太多的选择。在没有其他选择的情况下，最后一个选择就是离开，再去做一些其他的事，但是，你要保证这种离开有充分的理
16
f由，而不是一种逃避。训练与练习改进工作考虑工作中你不满意的方向（或工作本身），并思考你可以在哪些方面做出改进。问题：你r