现在后面。慢慢失去对工作的情趣。步骤与方法避免虎头蛇尾的方法把工作分划成几竞部分，给自己确立子目标。每达到一个子目标都对自己进行奖励。一次只专心做一件事，不要在一件事又想着另一件事。克服障碍，通往直前。给每件工作留足的时间。计划好每天。拒绝接听干扰性的电话，确保自己的工作不被打扰。把整件事做完以后再庆祝。5、缺乏灵活性（15－17）对15－17题画√说明你的工作计划做得很周全，并能贯彻执行，但发生突发事件时，如果不能及时调整计划会陷入困境。步骤与方法提高灵活性的方法目标定在很好而不是完美上。规划出一天中的机动时间不要期待别人和自已一样。做好应对变化的准备允许事情不完全按想象的情形发展。给别人留有空间。别对自己太苛刻。6、过于忙碌（问题18－20）第18－20题选择是，你可能会使自己的工作状态陷于忙碌之中，由于各种原因，每个员工都可能掉进这个陷阱。为自己团队负责并不意味要事必躬亲，可以把一部分责任交给其他人，尊重他们的判断力。步骤与方法克服过于忙碌的方法思考要着手做的每件事是不是属于自己的职责范围。明确工作目标。
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f提前一天进行计划，留出做案头工作的时间。按轻重缓急分配好工作量。信任团队成员，下放和分派更多的责任和任务。对自己的时间负责。52寻求平衡531思考和行动之间的平衡成功人士的法则是他们在思考和行动之间保持了完美平衡，既不强调也不忽略任何一方，在两者之间保持恰如其分的平衡。我们反复强调停下来思考，对所做的事进行反思，这是任何发展和学习的步骤。不进行反思就不可能从过去的经历中汲取教训。532工作效率和工作效果之间的平衡训练与练习效率与效果之间的不同问题：效果是什么？它与效率有何不同？总结：效率——正确地做事，准时，不超出预算。效果——工作是怎样完成的，方法是否奏效以及是如何奏效的，还包括接下来会发生什么，长期的后果和影响是什么。533工作和维持工作能力之间的平衡训练与练习放松和充电问题：你是如何做到工作和维持工作能力之间的平衡的，是怎样放松和再次充电的？总结：放松的方法可能有：定期运动保持工作之外的兴趣社交活动确保休息时间休息时做些你喜欢的事情，比如与人聊天
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f如果在工作期间充电，你可以通过下面的途径：
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534压力不足和压力过度之间的平衡
压力通常被认为是一种产生负面的影响、消极的和必须避免的东西。
事实上保持一定的压力有益于人们的健康，同时r