20182019学年小学第一学期
舞蹈兴趣小组活动计划
指导教师：一、指导思想
为提高学生的舞蹈方面的素养，培养对舞蹈学习的兴趣。培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感，丰富学生的课余生活。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，让学生在舞蹈中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧，陶冶学生的情操，使学生的身心得到健康的发展。二、活动目标
1、掌握扎实的基本功。2、培养学生的审美素养，提高审美能力。三、活动措施1、报名工作由各班主任发动舞蹈兴趣小组宣传工作，让学生自由报名，学校根据报名人数进行筛选，选出18名左右具有一定舞蹈基础和具有舞蹈爱好的学生作为学员。2、为能更好地完成舞蹈兴趣活动的学习目标，老师必须做到认真备课，耐心辅导，全面关心爱护学生，管理组织教育好学生遵守学生日常行为规范，文明守纪，讲究卫生四、活动内容1、热身运动：在训练的15分钟左右的时间里，让学生做一些轻松、简单的热身运动，如：高抬腿跑、原地跳高等，主要目的是创造一个融洽的学校氛围，使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度。2、地面训练：儿童的生理特点是人小稳定性差，但是软度和开度较好，而软度开度又是舞蹈动作的根本点，所以要运用平整的地板来帮助孩子们进行软度和开度的训练，主要措施有：1脚背和膝盖的训练；2肩的开度和前腿的软度训练；3旁腰和旁腿的软开度训练；4胸腰和腹肌的训练；5脊椎和胯骨的训练；6胯部和臀部的训练；7胯部和腿部的综合训练；8节奏和方位的训练；9后腿和背肌的训练；（10）踢腿和力量的练习。
3、把上训练：遵循先双手扶把，熟练以后单手扶把，由于有把杆的依附，孩子们的形体和姿态容易正确，为中间训练打下基础。具体措施有：
1直立和半蹲训练2擦地推脚背练习
f3压腿练习，分为压正腿和压旁腿4大踢腿5下腰游戏。
4、中间训练：这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要
部分，在中间训练中，主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。
具体措施：
（1）手的姿态的训练（2）小跳训练（3）点转（4）平转（5）控制。
5、能够随着音乐做动作，节奏准确。
6、排练几个小型的舞蹈，通过这些组合来锻炼学生。
五、活动时间
每天大课间活动时间。
六、兴趣班成员的名单：
二年级：
三年级：
四年级：
五年级；
六年级：
七、教学安排
周次
教学活动
备注
第十一周
组建兴r