成寒假作业，每天安排时间多读书，读好书，以拓宽知识面；关心国内外大事，关注十八大召开以来国家建设的大手笔和辉煌业绩。2、积极参加社区服务和课外教育基地的有益活动，社会实践公益劳动，从中培养关心社会、关心他人的社会责任感。3、鼓励孩子在家坚持参加一项体育锻炼，做到持之以恒，不断增强自身体质，有条件的家长请陪同孩子一起锻炼，既让孩子有一个好的身体，又能轻松面对体育中考。请家长务必监督孩子完成以下锻炼内容：每天坚持跑步1030分钟；男生每天坚持x个俯卧撑x个仰卧起坐，女生x个仰卧起坐。4、向全市中小学生推荐观看生命亲情题材优秀影片《我们诞生在中国》。5、学生需在寒假及时上传学生综合素质评估材料，上传时间于开学前截止。请家长帮助孩子按照要求上传材料，开学前，“综合素质材料上传平台”关闭，过时，孩子的资料将无法录入，必会影响其在初三毕业时的综合素质评估等第。学生上传账号及已下发学生，上传具体方法及要求请参照“初中生综合素质评价材料上传工作须知”，亦可进入校园网“班级空间”查询。温馨提示四：安全度假1、交通安全：自觉遵守交通规则，遵守公共秩序，文明乘车。2、水的安全：不得私自下水玩耍，游泳必须要有家长陪同。3、电的安全：要在家长的指导下学会正确使用家用电器；不用湿手摸电器，不要乱动电线、灯头、插座等；不要在标有“高压危险”的地方玩耍；发现别人触电不能用手拉，要用干木棒把电源打掉并及时求助成人或拔打报警电话119、120。4、火的安全：不准玩火，不得携带火种；小心、安全使用煤气、液化气灶具等；发现火灾及时拨打119，不得逞能上前扑火。5、饮食安全：注意个人卫生习惯，防止传染病的发生；购买食品要看清，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用；生吃瓜果要洗干净，不吃腐烂、变质的瓜果；不在剧烈运动后大量喝凉水；不在不卫生的地方吃东西，禁止暴饮暴食。6、预防疾病：在家要注意冬春季节疾病的预防，做到饮食均衡，适当户外锻炼，劳逸结合。如您的孩子有视力不良、龋齿、鼻炎、贫血、蛔虫病等疾病时，建议
f优品课件
您在寒假期间带他到有资质的医疗机构做进一步检查，以明确诊断，以免影响学习！做到早发现、早诊断、早治疗。7、出游安全：外出旅游或走亲访友，万一迷路不要惊慌，要呆在原地等候父母回找或及时拨打110，请求警察叔叔的帮助；出游在外要尊重当地的风俗习惯，要注意保管好随身物品和财物安全。8、其他方面的r