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第二学期技巧单元计划教学任务:在复习巩固的基础上,提高滚翻的动作质量。学习鱼跃前滚翻动作以及小组合动作,提高学生对身体的自控能力,培养学生勇敢、果断的品质。课教学目标次1学习鱼跃前滚翻一鱼跃前滚翻(男)和后滚翻半劈1复习前滚翻、远撑前滚翻。腿,明确动作方2示范讲解动作。法和技术特点。3展开讨论技术要领。4强调重点,介绍保护帮助方法。5学生练习,相互保护。二后滚翻半劈腿(女)1练习肩着垫,手撑推动作。2后滚翻练习。3示范讲解动作。4体会后滚翻成跪撑。5强调重点,介绍保护帮助方法。6学生练习,相互保护。团身紧,推手及时。蹬地、撑垫、曲臂缓冲。组织教法重点
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进一步理解动作一鱼跃前滚翻(男)方法和技术特1复习前滚翻、远撑前滚翻。点,注意身体姿2按能力分组练习。态的培养。3集体纠正或个别指导。4小组自评练习。5优秀者表演。二后滚翻半劈腿(女)1复习后滚翻。2复习后滚翻半劈腿。3按能力分组练习。4集体纠正或个别指导。5小组自评练习。6优秀者表演。
蹬地、撑垫、曲臂缓冲。
团身紧,推手及时。
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复习鱼跃前滚翻1复习远撑前滚翻。(男)提高技术2由高向低做前滚翻。动作质量3增加障碍物练习腾起高度。4相互帮助下练习。
蹬摆撑有力,曲臂低头,团身及时。
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复习鱼跃前滚翻一鱼跃前滚翻(男)和后滚翻半劈1复习远撑前滚翻。腿。2强调重点。3鱼跃前滚翻练习。4分组练习,进行自评。
着重顺序,协调用力。
动作协调连
f二后滚翻半劈腿(女)1复习后滚翻。2复习后滚翻半劈腿。3进一步明确重点。4分组练习,进行自评。5组合练习的形1技巧动作的复习。式,复习巩固鱼2重点动作的纠正、示范。跃前滚翻和后滚3讲解组合动作的编排方法和翻半劈腿的技术。6要求。4创编组合并练习。
贯。
动作准确、连贯。
检查单元教学效1自做专项准备活动。果,巩固技术,2自行复习。提高熟练程度。3讲解考核标准、要求。4分组考核。
动作协调,姿态优美。
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