教材内容
教学目标
50米跑
1．50米快速跑2．游戏：换物接力跑1、学习50米快速跑，提高奔跑能力，培养跑的正确姿势。2、学生通过游戏，激发对体育课的兴趣，发展灵敏、速度、协调、力量等素质。3、学生能愉快的接受教师的指导，在学练中培养勇敢顽强、团结协作的精神。
课的结构
开始部分
运动负荷
课的内容
次时间
数
一、课堂常规
1体委整队，报告人数
2师生问好
112分
3教师介绍本节课教学内容，
钟
提出要求
4检查服装，安排见习生
教法、学法、要求及组织一、组织：四列横队
二、教法与学法：教师介绍本节课学习内容和学习目标，提出教学要求，激发学生学习兴趣。提示学生口袋、胸前不能有坚硬物品，女生取下头上配饰，确保练习安全。要求：集合站队快静齐，认真听讲，争取达成教学目标。
一、队列练习1、向后转走准2、齐步走与立定备3、跑步走与立定部分二、专项准备活动1腕踝关节绕环2头部运动3扩胸运动4体侧运动5腹背运动6正压腿7侧压腿
一、组织：做操队形
3412分次钟
4x834分
钟
二、教法与学法：
教师喊口令，提示动作要领、体委领做，要求：动作准确到位，充分活动关节，身体姿态优美。
f一、50米快速跑
一、组织队形
动作方法：采用站立式起跑，起
四列横队
基跑后加速进入中途跑；中途跑
○○○○○○○○
本时，上体正直或稍上前倾，摆动
○○○○○○○○
部腿前摆积极，后蹬腿后蹬充分、
○○○○○○○○
分有力、大、小腿自然折叠，用前
○○○○○○○○
脚掌着地，两臂屈肘前后自然、
协调摆动，用最快速度冲过终
★
点。
1、听教师信号由慢到快的击掌，做摆臂、
动作要点：起跑快，后蹬有力；34
原地高抬腿跑练习
起跑后，上体保持适当前倾，后
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腿前摆不宜过高；途中跑动作协
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2、教师讲述站立式起跑的方法及重点
调，自然，前摆积极，后蹬有力，
分钟要领，并做示范后，组织学生集体练习
摆臂自然，上下肢，蹬与摆协调
起跑动作。
配合
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教学难点：跑的各环节衔接紧
3、在教师引导下，通过以下手段让学生
密；途中跑动作协调、自然、有12
体会逐步加速的节奏变化
力
30米加速跑30米放松跑
50米加速跑50米快速跑
要求：反应灵敏启动快。
XXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOO
基二、游戏：换物接力跑本部分
68分钟
教师组织游戏换物接力跑1、讲解游戏的方法和规则。2请同学布置场地和控制赛跑的距离。3分组开展游戏。4进行小结指出存在的错误后继续进行游戏。学生r