。（四）无论机体进行什么形式的运动，运动后都要补充维生素类物质，因为运动时体内的代谢过程加强，各种维生素都不同程度地参与体内的代谢过程。
参考百度百科、百度知道、百度经验，天商的学子们，哥只能帮到这了，加油吧！
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