心理健康与心理调适考试5一单选题一
1有的人游刃有余，人际关系和谐；有的人到处碰壁，人际关系紧张的原因是（A）A沟通能力的强弱B人缘的好坏C人品的好坏D朋友的多少2怎样表现不会给人留下良好的第一印象（A）A沉默B微笑C真诚D鼓励3比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力下降的理论是（D）A体力节律理论B情绪节律理论C智力节律理论D人体生物钟理论4个体对自己的认识是先从认识（C）开始的A自己B别人C别人的评价D自己的评价5B是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验A快乐B愤怒C恐惧D悲哀6对看不惯的事或不称心的事，习惯直露心事，而不大考虑效果是（B）的表现A狭隘性格B急躁性格C火暴脾气D脾气好7个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（B）A习性B习惯C个性D惯性8心理咨询不能帮助人们DA建立新的人际关系B纠正错误观念C学会面对现实D认识外部冲突9（D是判断个体心理健康与否的基本要件之一A智力表现正常B自我感觉是否良好C情绪积极稳定协调D价值观和人生观与社会主导基本一致101958年起，中国科学院心理研究所与医学界有关单位协作形成了具有我国特色的什么疗法？CA实践心理疗法B快速心理疗法C悟践心理疗法D稳定心理疗法11心理保健的主要途径是（D）A合理变通B合理治疗C合理思考D合理宣泄12培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（C）A德育B智育C体育D美育13造成狭隘性格的原因中的决定性因素是（D）A先天因素B遗传
fC家庭环境D后天环境14对人际交往认识错误的是（C）A期望值不要太高B有选择C单向D平等15具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（A）A休闲活动B必需的非工作活动C自由时间的活动D必须的工作活动16在人际交往中，最主要的是（C）A外貌B幽默C坦诚D乐观17睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（B）失眠B生理因素A心理因素C物质因素D年龄因素18（B）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪A焦虑B忧郁C冷漠D易怒19（B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。B神经衰弱A焦虑症C疑病症D强迫症20（C）疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识r